LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LUTECE !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquez-ci !
AMRAP 15 minutes :
15 sumo deadlift high pull (45/32.5 kg)
15 toes to bar
15 push press
L’article WOD CrossFit ®* : 26.12.2022 est apparu en premier sur Wodnews.
No Comments