Comment développer une bonne force mentale en CrossFit ®* ?


Tous les athlètes veulent être mentalement forts et pensent que plus ils seront endurants mentalement, mieux ce sera.  Les coachs donnent des conseils sur la manière de développer l’endurance mentale ainsi que sur la manière dont les gens doivent « s’endurcir ». Et on ne peut qu’être d’accord sur le fait qu’il faut un esprit fort pour… L’article Comment développer une bonne…

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WodNews

INTERVIEW : Gauthier Lacroux – athlète CrossFit ®*


Apprenez-en plus sur Gauthier Lacroux, qui a fini 9ème France au CrossFit ®* Open 2019 et 1er au Marseille Throwdown de cette même année ! Une interview signée WodMoov ! N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne rien rater des prochains mouvements, mais aussi des interviews sont postées régulièrement ! Il suffit… L’article INTERVIEW : Gauthier Lacroux…

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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.02.2021

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Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par RIOS CrossFit ®* ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…

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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.02.2021

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Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* MAIGNON ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…

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Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !


Parfois, le temps vous manque pour vous entraîner et suer un bon coup. Mais ne vous inquiétez pas, voici 7 WODs que vous pouvez faire en max 10 minutes. Ne nous remerciez pas… 🙂 1. Annie For time : 50-40-30-20-10 Double Unders et Sit-ups 2. Short Cindy 10 minute AMRAP : 5 Pull-Ups 10 Push-Ups… L’article Pas le temps ?…

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Jerk à 150 kg pour Stéphane Ossanga !


Regardez le très joli jerk de Stéphane Ossanga (départ des blocs) à 150 kg ! Stéphane a fini 15ème France aux Opens CrossFit ®* 2020. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Stephane Ossang🅰 (@stephane.ossanga) L’article Jerk à 150 kg pour Stéphane Ossanga ! est apparu en premier sur WODNEWS.

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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.02.2021


Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par FAIR FIGHT CrossFit ®* ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps… L’article WOD « À LA…

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