Pourquoi les femmes ont-elles besoin de glucides ?
Mesdames, finie la phobie des glucides ! Adoptez ces aliments riches en fibres pour vous sentir mieux, être plus performante et vivre en meilleure santé. Les glucides ont fait l’objet d’une campagne de dénigrement préjudiciable. Celle-ci a non seulement porté atteinte à leur réputation, mais elle peut également nuire à votre santé, en particulier si vous êtes une femme.…