Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de…

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Crédit : Instagram Mayhem Classic Prize money des Semifinals CrossFit ®* 2026 : découvrez combien gagnent les athlètes au Mayhem Classic et au NorCal Classic, avec analyse complète des gains. La saison des Semifinals CrossFit 2026 ne se joue pas uniquement sur le floor. Derrière la quête de qualification pour les Games, une autre réalité s’impose : les écarts de…

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Crédit : Reebok Le WOD 1 du Mayhem Classic a été dévoilé et c’est un WOD « classique », mais que certains vont certainement décrier. On vous dit tout. Le saviez-vous ? Le WOD le plus programmé sur crossfit.com, c’est… du run et plus précisément une course de 5 km. Et c’est à cette épreuve que les 20 hommes et les 20…

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Crédit : Instagram Rob Orlando C’est une nouvelle bien triste qui est tombée : Rob Orlando, un « vétéran » du CrossFit ®*, est décédé d’un cancer, après une longue bataille. À à peine 50 ans, Rob Orlando est décédé après deux ans de lutte contre le cancer. Rob était apparu à 4 reprises aux CrossFit ®* Games. En janvier 2025, un…

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Vous cherchez un entraînement Hyrox ® efficace pour progresser sur le format officiel ? Voici un WOD Hyrox ® conçu pour améliorer votre condition physique et vous préparer aux exigences des compétitions ! Pour voir tous nos autres WODs spéciaux Hyrox, cliquez ici. Échauffement : 5 minutes de SkiErg. Mobilité chevilles et poignets. 3 séries de : 5 thrusters barre à vide, 5…