25 mai 2021
Angela Chatman a battu le record du monde de burpees en 12 heures avec 5529 répétitions. Une énorme performance ! Angela a donc battu le record détenu par Gena Laielli, qui avait fait 5332 burpees en 12h en tout début d’année dernière afin d’aider sa fille atteinte d’une maladie rare. Pendant 5 mois, Angela Chatman… L’article Record du monde de…
25 mai 2021
Le tutoriel parfait pour apprendre à faire un clean (squat clean) est ici grâce à la chaîne YouTube WodMoov ! Toutes les étapes y sont décomposées. N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne rien rater des prochains mouvements, mais aussi des interviews qui sont postées régulièrement ! Il suffit juste de cliquez-ici ! L’article Comment faire un clean ? Le…
25 mai 2021
Prescillia Bavoil qui est championne d’Europe de powerlifting (force athlétique) se livre complètement dans cette interview de La chaîne YouTube WodMoov ! N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne rien rater des prochains mouvements, mais aussi des interviews sont postées régulièrement ! Il suffit juste de cliquez-ici ! L’article INTERVIEW : Prescillia Bavoil, championne d’Europe de powerlifting (force athlétique)…
25 mai 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE ! 10 rounds for time : 60 DU (double-unders) 200 m run Time Cap : 13 minutes Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par CrossFit Louvre II (@crossfitlouvre2) L’article WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.05.2021…
25 mai 2021
Les fessiers jouent un rôle essentiel au quotidien. Voici de précieux conseils pour les renforcer et ainsi éviter les blessures.
21 mai 2021
C’était il y a quelques temps mais on en avait pas parlé ! Charlie Gard savait que « ça allait piquer un peu » lorsqu’il s’est lancé sur les 851 burpees en 60 minutes… dans le but de lutter contre le cancer de la prostate ! Pour faire un burpee parfaitement : L’article Enorme : il fait 851 burpees en 1 heure…
21 mai 2021
Il y a plusieurs façons de faire des push-ups (pompes), de la plus traditionnelle à la plus excentrique. Et il y en a pour toutes les difficultés ! La preuve ! Pour savoir faire une pompe classique parfaitement : L’article 33 variations de pompes (push-ups) : trouvez celle qui vous mettra au défi ! est apparu en premier sur WODNEWS.
21 mai 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LES ENFANTS DE LA BARRE ! AMRAP 20 minutes : 5 HSPU ou Pike HSPU 10 dumbbell goblet squats 15 sprawls to tuck jumps 20 KB deadlift 25 sit-ups 30 seconds superman hold Toutes les explications ici : L’article WOD « À LA…
21 mai 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par HUMAN BLOSSOM CrossFit ®* ! A. 5 ROUNDS 15 » MAX L-CRUNCH 15 » MAX SIT UPS 15 » MOUTAIN CLIMBERS 15 » PLANK 1 mn 30 de récupération entre les tours B. TABATA 4′ 1. ONE LEG V-UP 2. HALF BURPEES… L’article WOD « À LA…
21 mai 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* F621 CALAIS ! 3 rounds for time : 10 PISTOL SQUATS 10/10 15 BURPEES 20 CHANDELLES Toutes les explications ici : L’article WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.05.2021 est apparu en premier sur WODNEWS.