14 janvier 2026
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de…
13 janvier 2026
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de…
12 janvier 2026
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11 janvier 2026
Vous cherchez un entraînement Hyrox ® efficace pour progresser sur le format officiel ? Voici un WOD Hyrox ® conçu pour améliorer votre condition physique et vous préparer aux exigences des compétitions ! Pour voir tous nos autres WODs spéciaux Hyrox, cliquez ici. Echauffement (15 minutes) : 800 m run + mobilité complète 2 rounds de : 10 wall-balls – 10 push-ups – 10…
10 janvier 2026
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9 janvier 2026
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8 janvier 2026
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7 janvier 2026
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5 janvier 2026
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5 janvier 2026
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