Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de décembre 2021 ! Et toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Andrea – CrossFit ®* H3 David- CrossFit ®* LXXIII (Crédit : Alexis Cornu) Erwinn au milieu –… L’article Les plus beaux athlètes…

La liste des athlètes présents au Dubaï CrossFit ®* Championship est définitivement arrêtée. Rendez-vous est donné du 16 au 18 décembre. Et il faut bien le dire, celle liste comporte quelques grands noms dont notre représentant français, Willy Georges. Après l’annulation de l’édition 2020, les organisateurs du Dubai CrossFit ®* Championship 2021 veulent faire les… L’article La liste de tous…

Le 6 décembre prochain, Mat Fraser va lancer une nouvelle programmation destinée aux athlètes qui veulent atteindre le top niveau en CrossFit ®*. En effet, la prog HWPO PRO (disponible sur inscription à partir du 29 novembre, puis lancée le 6 décembre) va s’adresser aux athlètes qui veulent atteindre les demi-finales et la finale des… L’article Mat Fraser lance une…

L’épaule est l’articulation la plus complexe et la plus mobile de votre corps. Elle possède une amplitude de mouvement impressionnante qui vous donne la possibilité d’accomplir des mouvements pleins de puissance, de force et d’équilibre. L’inconvénient ? Lorsqu’une articulation présente une telle amplitude de mouvement, elle a tendance à devenir instable et très exposée aux… L’article 3 exercices pour des…

C’est une superbe performance qu’a réalisé Giulia Miserendino lors des championnats d’Europe junior : 100 kg au snatch ! En Finlande, l’Italienne de 19 ans a en effet impressionné tout le monde avec sa barre à 100 kg en snatch dans sa catégorie (- 64 kg). Giulia a eu la médaille d’argent aux championnats du… L’article Snatch à 100 kg…

Lauren Fisher a crée un petit WOD sympa, au poids de corps, qui devrait vous ravir. Mais arriverez-vous à battre son temps ? Pendant le confinement, Lauren Fisher nous avait déjà habitué à des WODs au poids de corps crées par elle-même (vous en avez ici ou ici). Elle a continué dans la lancée, avec… L’article Excellent WOD au poids…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SALON DE PROVENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous… L’article WOD DU JOUR :…

Il y a des mouvements qui sont récurrents lors des Opens et en voici 5 sur lesquels vous devez compter pour 2022. À vous de les maîtriser ! Les années passent, les WODs changent et nous surprennent à chaque fois, mais certains mouvements eux, reviennent entre 90 et 100 % des fois. Aussi, nous vous… L’article Les 5 mouvements indispensables…