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Cet article explore les défis auxquels sont confrontés les athlètes amateurs et professionnels dans la conciliation du sport, du travail et de la vie personnelle. Il présente des stratégies pour trouver l’équilibre entre ces trois domaines essentiels, en mettant l’accent sur la gestion du temps et des priorités. Les lecteurs apprendront à maximiser leur performance sportive tout en maintenant une vie professionnelle et personnelle équilibrée. En suivant ces conseils, les athlètes pourront atteindre leurs objectifs tout en préservant leur bien-être et leur santé mentale.