Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Dark Eye !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
1000 m SkiErg
100 double-unders (DU)
800 m SkiErg
80 double-unders
600 m SkiErg
60 DU
400 m SkiErg
40 DU
200 m SkiERg
20 DU
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