Les French Throwdown ça commence aujourd’hui avec trois WODs. Bonne nouvelle : les heats Élites sont retransmis en direct.
Voici les vidéos du direct, avec l’horaire et le WOD en question.
Event 1 (9h00)
10 tours
10 Sumo Deadlift High Pull (50/35kg)
10 hspu
5 Bar Muscle Up
Time cap 15′
Event 2 (11h30)
42/38 cal echo bike
30 box jumps overs
18 front squats (100/70kg)
Time cap 8′
Event 3 (14h00)
5 kilomètres de run (Time cap 40 minutes)
Bon visionnage !
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