Les Fitstop Global Games déboullent sur le marché du fitness fonctionnel. C’est une compétition qui se déroulera un peu partout dans le monde (mais pas de suite).
Créé en 2017, Fitstop est une franchise de fitness fonctionnel d’Australie qui a désormais 170 salles en Australie donc, mais aussi en Nouvelle-Zélande et aux États-Unis.
Les Fitstop Global Games
Les Fitstop Global Games sont une compétition en team de 2 (HH ou HF) où les équipes s’affronteront lors de quatre WODs allant de la musculation pure au cardio, mais aussi avec différents mouvements. Deux deux divisions seront présentes : All Star (athlètes amateurs) et Pro (athlètes d’élite).
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Les WODs
L’originalité ? Les teams feront les 4 WODs sur… 74 minutes ! Voici les WODs.
WOD 1 – PERFORM
AMRAP 14 minutes (You Go/I Go) :
15 Calorie C2 Bike
10 American Kettlebell Swings (24/16kg)
10 Box Jump Over (24″/20″)
WOD 2 – LIFT
Lift A (0:00 – 7:00)
3 Rep Max Shoulder-to-Overhead
Lift B (7:00 – 14:00)
3 Rep Max Front Squat
Le score correspond au poids total des charges les plus lourdes soulevées par chaque athlète pour les deux épreuves.
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WOD 3 – CONDITION
For Time :
120 mètres Run
225/175 mètres SkiErg
120 mètres Run
450/350 mètresSkiErg
120 mètres Run
675/525 mètres SkiErg
120 mètres Run
225/175 mètres Row
120 mètres Run
450/350 mètres Row
120 mètres Run
675/525 mètres Row
Time Cap: 14 minutes
WOD 4 – SWEAT
For Time :
40 mètres Dual Dumbbell Walking Lunge (22.5/15kg DBs)
20 Synchro Alternating Dumbbell Snatch (22.5/15kg DB)
20 Synchro Line-Facing Burpees
40 mètres Single Dumbbell Walking Lunge (22.5/15kg DB)
20 Synchro Alternating Dumbbell Snatch (22.5/15kg DB)
15 Synchro Line-Facing Burpees
40 mètres Synchro Single Dumbbell Walking Lunge (22.5/15kg DB)
20 Synchro Alternating Dumbbell Snatch (22.5/15kg DB)
10 Synchro Line-Facing Burpees
Time Cap: 14 minutes
Où et quand auront lieu les compétitions ?
Dans un premier temps, Les Fitstop Global Games proposeront trois dates, la première ayant lieu le 18 avril 2026 à Singapour. Les deux autre dates seront à Los Angeles et Brisbane, mais n’ont pas été annoncées pour le moment.
Les inscriptions sont déjà et le coût est de 209 dollars singapouriens (environ 162 dollars américains ou 140€) par équipe de deux. Si vous êtes dans ce coin du monde, vous pouvez vous inscrire ici .
Source : thebarbellspin
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