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Vous savez peut-être déjà que le squat est l’un des piliers du CrossFit ®*. Nous avons parlé de toutes sortes de variations du squat, mais un débat a toujours persisté. Quand on parle de front squat ou de back squat, on se demande bien lequel règne en maître ? Lequel des deux devrait être le… L’article Front squat vs back…

Brayan Ibanez Guerrero a à peine 15 ans et il soulève déjà lourd, très lourd ! La preuve avec ces 3 répétitions à 200 kg en back squat. Il y a un an quasiment jour pour jour, nous vous postions une vidéo de Brayan Ibanez Guerrero qui faisait 2 X 170 kg en back squat,… L’article À 15 ans, Brayan…

Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois d’avril 2022 !  Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées !  Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Camille – CrossFit ®* de Bourbon Célia… L’article Les plus belles athlètes…

Duel au sommet entre Willy Georges et Lucas Heuzé pour cette annonce en direct live des WODs 1 et 2 du French Throwdown 2022 ! Vendredi 15 avril à 20h, découvrez en direct l’annonce des WODs 1 et 2 des qualifications individuelles du French Throwdown 2022. Ces WODs seront fait en live par Willy Georges… L’article Direct Live ! Regardez…

Dans cette vidéo, vous allez découvrir 5 astuces pour travailler vos transitions lors des rings muscle-ups grâce à Alizée Andréani ! Il y a quelques jours, Alizée Andréani vous donnait 3 idées pour travailler la transition des bar muscle-ups, cette fois-ci, elle s’attaque aux rings muscle-ups ! Et ce n’est pas 3, mais bien 5… L’article 5 idées pour travailler…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BREST ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MYRMICA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…