13 avril 2022
Tout sur l’acclimatation à la chaleur, les facteurs influençant vos performances, et 6 conseils pour faire de l’exercice dans la chaleur.
12 avril 2022
Les prix n’avaient pas bougé depuis 20 ans, mais désormais il faudra débourser plus pour passer vos CrossFit ®* Level 1 et 2 si vous allez aux USA. En effet, au lieu des 1000 dollars habituels, il faudra désormais débourser, à partir du 15 avril, 1150 dollars pour passer le Level 1, mais aussi le… L’article CrossFit ®* augmente les…
12 avril 2022
Comment s’entraîner en toute sécurité pendant votre grossesse ? Voici tous nos conseils, dans un guide complet !
11 avril 2022
En préparant chaque matin l’une de ces recettes de petit-déjeuner hyper protéiné, vous constaterez une amélioration importante de votre vie au quotidien. Par exemple, vous ferez de meilleurs choix alimentaires tout au long de la journée, vous éviterez de surcompenser le soir, vous consommerez moins de calories (sans les compter, ni avoir faim) et vous… L’article 3 recettes de petits-déjeuners…
11 avril 2022
Alizée Andréani vous donne dans cette vidéo trois exercices pour travailler votre transition des bar muscle-ups ! Comme vous le savez déjà, Alizée Andréani est spécialiste en gymnastique. Elle nous a souvent impressionné avec ses performances, nottamment quand elle a fait les 101 toes-to-bar unbroken lors des qualifications pour les Wodapalooza. Eh bien dans cette… L’article 3 idées pour travailler…
11 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAIGON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
11 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* HESINGUE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
8 avril 2022
Les WODs Team des quarts de finale des CrossFit ®* Games 2022 ont été officiellement publiés. Les voici rien que pour vous ! C’est exactement le même principe que les quarts de finale en individuels, les scores des WODs doivent être donné à des moments précis, il ne faut donc pas rater les dates et… L’article Découvrez les 5 WODs…
8 avril 2022
Ce sera une grande première pour lui. Mat Fraser va programmer les WODs du Madrid CrossFit ®* Championship. Le Madrid CrossFit ®* Championship aura lieu à la Caja Magica à Madrid et sera donc en partenariat avec la programmation de Mat Fraser, HWPO. Voici ce qu’a déclaré Mat Fraser à ce propos (via Morning Chalk… L’article Mat Fraser va programmer…
8 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SALON DE PROVENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous… L’article WOD DU JOUR :…