8 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE II ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
7 avril 2022
Les « cours spécialisés » de CrossFit ®* avaient disparu il y a trois ans avec la mise en place d’un système externe. Aujourd’hui, CrossFit ®* fait machine arrière. En 2019, CrossFit ®* avait délégué les « specialty courses » a des entreprises externes et ne contrôlait plus directement ce qu’il s’y passait dedans. À la place, on trouvait… L’article CrossFit ®* relance les…
7 avril 2022
C’est une idée qui pourrait faire le tour de la planète CrossFit ®* : recharger sa voiture électrique ou hybride avec un rameur ! Ben Quick est bricoleur et fait du CrossFit ®*. Son idée ? Utiliser le rameur Concept 2, celui que vous connaissez bien, pour recharger sa voiture électrique ! Il ne précise… L’article Recharger sa voiture en…
7 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUCIAN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
7 avril 2022
Si vous préférez courir la nuit, suivez nos 8 consignes de sécurité et apprenez à secourir les runners en danger.
6 avril 2022
Quand on aime vraiment quelque chose – dans notre cas, c’est le CrossFit ®* – il est naturel de vouloir y exceller. Bien que nous ayons tous nos faiblesses individuelles, il existe peu de mouvements universellement considérés comme « durs ». Mais les bar muscle-ups sont l’un de ces mouvements. En fait, parce que, contrairement aux anneaux,… L’article 4 façons de « scaler »…
6 avril 2022
L’irlandais Tommy Hugues a réalisé un exploit ce dimanche en battant le record du monde du marathon dans sa catégorie. Tommy Hughes a 62 ans et vient de battre le record du monde dans la catégorie 60-65 ans du marathon en 2h30 mn et 7 secondes. En effet, à Manchester ce week-end, il a fait… L’article À 62 ans, Tommy…
6 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par RICH FRONING ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit… L’article WOD DU JOUR :…
5 avril 2022
Musclez vos deltoïdes antérieurs, latéraux et postérieurs grâce à ces 7 exercices pour épaules. Ils s’effectuent sans équipement.
4 avril 2022
Casey Acree a remporté les CrossFit ®* Games 2021 dans la catégorie Adaptive hommes « membres supérieurs ». Et il a fait tous les WODs des quarts de finale en version Elite ! Casey Acree est né sans une partie de son bras gauche. Mais cela ne l’empêche pas d’enchaîner avec les victoires sur la vie !… L’article L’athlète adaptive Casey Acree…