Entraînement réussi : se mettre au sport quand on est débutant
Débutant ? Comment se mettre au sport et réussir votre entraînement à la maison. Voici nos conseils pratiques
Débutant ? Comment se mettre au sport et réussir votre entraînement à la maison. Voici nos conseils pratiques
Voici une superbe performance réalisée par Mathéo Gigondan de CrossFit ®* Nîmes qui a arraché (snatch) 100 kg ! On le sait la barre à 100 kg est un sacré objectif en snatch ! Eh bien, c’est ce que vient de réussir Mathéo Gigondan de CrossFit ®* Nîmes (ici à CrossFit ®* Arles) avec ce… L’article À 16 ans, Mathéo…
Dans un message posté sur Instagram, l’athlète russe Roman Khrennikov a réagi à la guerre entre la Russie et l’Ukraine. C’est par ce message que Roman Khrennikov a dénoncé la guerre que la Russie mène contre l’Ukraine actuellement : « Je suis vraiment désolé pour toutes les personnes impliquées dans ce cauchemar. Personnellement, je ne veux… L’article L’athlète CrossFit ®* russe…
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Découvrez notre sélection de mars 2022 ! Et toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Bryan – CrossFit ®* Plus One Guillaume – CrossFit ®* Des Monts (Crédit : CF Photography) Jordan – Menton CrossFit… L’article Les plus beaux athlètes…
Dan Bailey a posté une vidéo où on le voit faire le WOD 22.1 de l’Open CrossFit ®*. Et il a réussi à faire plus de 10 tours. Dan Bailey à lui seul, c’est : 5 participations aux Games (2012-2013-2014-2015-2021), une quatrième place en 2015, des Regionals et des Opens tous les ans depuis 2012.… L’article À 38 ans, Dan…
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ALLOBROGES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
WOD TRUCK est une box itinérante qui a pour but de rendre accessible le sport pour tous, n’importe où (surtout ou il n’y a pas d’infrastructure ou club) et même en temps de confinement. WOD TRUCK a pour vocation de devenir LA référence du sport mobile de proximité. Futurs investisseurs, patience, encore un peu de… L’article WOD Truck, la box…
NOCSY est une marque française qui vous propose les accessoires et équipements qui vous sont utiles pour vos WODs : Corde à sauter, genouillère … si vous cherchez un accessoire à un très bon rapport qualité / prix, il y a de fortes chances que vous le trouviez chez NOCSY. On vous en dit plus… L’article Nocsy, la marque française…
De nos jours, de nombreuses personnes suivent un régime végétalien, ou vegan. Il est donc important de connaître les meilleures façons de consommer suffisamment de protéines. Voici quelques conseils pour inclure davantage de protéines végétales dans notre alimentation ! Les combinaisons de protéines Vegan Il est recommandé qu’une personne suivant un régime vegan consomme environ… L’article Comment consommer suffisamment de…
Encore de belles barres qui n’arrêtent pas de monter pour Willy Georges. De bonne augure pour la suite ! Ici, un power clean and jerk ! Après ses 125 kg en snatch et ses 170 kg en squat clean, Willy Georges continue de tracer son chemin avec cette belle barre à 150 kg en power… L’article 150 kg en power…