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Malgré la fermeture des salles de sports et la succession des périodes de confinements, le maintien d’un mode de vie sain est une décision stratégique importante pour se protéger pendant la pandémie de Coronavirus. Bien que les discussions et les opinions sur les réseaux sociaux puissent diverger, la réalité reste la même : les « Centers… L’article Les effets physiologiques du…

Giulia Imperio (catégorie -49 kg) a réalisé 6 répétitions à 105 kg au back squat lors d’une session d’entraînement. Impressionnant pour son poids ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Giulia Imperio (@giuliaimperioo) L’article 6 X 105 kg au back squat Giulia Imperio (49 kg de PDC) ! est apparu en premier sur WODNEWS.

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…

Ce WOD paraît simple, mais il ne l’est pas tant que ça ! Alors prenez votre kettlebell (ou dumbbell) et allez le plus vite possible pour le finir ! (En respectant bien les positions, bien entendu !) KETTLEBELL DAY! 🔔 Don’t have a Kettlebell, use a DB 😉 Let us know your times below to… L’article Un WOD simple mais…

Brayan Ibanez Guerrero n’a que 14 ans et pourtant ses performances en haltéro sont justes impressionnantes. Ici, il fait 2 X 93 kg en snatch ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Abigail Guerrero (@coachabigail) Apprenez à bien faire un snatch : L’article À 14 ans, il fait 2 X 93 kg en snatch ! est apparu…

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par LAUREN FISHER ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou avec… L’article WOD « À LA…

Après l’annonce du partenariat avec la marque NOBULL comme sponsor principal des Games, CrossFit ®* a dévoilé un autre partenaire : WHOOP ! En effet, un contrat de plusieurs années a été signé entre CrossFit ®* Inc. et WHOOP qui devient donc le partenaire officiel de CrossFit ®* sur le versant « données athlètes ». WHOOP n’est… L’article CrossFit ®* signe un…

Willy Georges continue à travailler son back squat… cette fois-ci, il a réalisé 3 X 200 kg puis 1 X 210 kg et… sans ceinture ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Willy Georges (@iamwillgeorges) L’article Back squat : 3 X 200 kg puis 1 X 210 kg pour Willy Georges ! est apparu en premier sur…