31 août 2022
Le président mondial de CrossFit ©*, Jason Dunlop, est absent depuis un peu plus d’un an. Sa démission a été rendue public via son profil LinkedIn. Une chose importante : Dunlop est le quatrième cadre supérieur ou directeur à quitter son poste au sein de l’entreprise au cours des derniers mois, ce qui signale une importante instabilité… L’article Jason Dunlop démissionne de…
31 août 2022
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Découvrez notre sélection d’août 2022 ! Et toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Anthony – CrossFit ®* Aslak David G – CrossFit ®* Lucian (Crédit Eric Gallais) Julien – CrossFit ®* TW-Tiger Wod (Crédit… L’article Les plus beaux athlètes…
31 août 2022
Emily Ibanez a explosé son PR en clean and jerk. En effet, elle a réussi une barre à 83 kg puis à 86 kg. Juste énorme ! Elle a à peine 11 ans et continue sa progression. Après son PR à 82 kg au mois de mai en clean and jerk, Emily Ibanez vient de… L’article 86 kg en clean…
31 août 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par Willy Georges ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit… L’article WOD CrossFit ®* :…
30 août 2022
Vous souhaitez améliorer votre squat ? Powercamp a justement publié sur sa chaine YouTube une vidéo à ce sujet. La vidéo se concentre notamment sur le rythme du squat. Le rythme de la phase excentrique du mouvement, c’est-à-dire la descente. Il est important de veiller à conserver la même vitesse peu importe la charge qui… L’article Les conseils de Powercamp…
30 août 2022
Scott Panchik a partagé sur son compte Instagram un finisher pour « pumper » votre haut du corps, super rapide et super efficace ! Il propose un For time de : 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Bench Press Strict Pull-ups Concernant la charge de la barre, Scott a mis 185lbs soit 83 kilos. À vous d’ajuster ! Si vous voulez pimenter… L’article Le pump rapide, mais…
30 août 2022
Une fois que vous maitrisez le handstand walk, l’étape d’après est de rajouter des obstacles. Et pour faire vos premiers pas, voici une petite astuce. Marcher sur les mains, c’est bien. Savoir passer des obstacles sur les mains, c’est encore mieux ! Cette petite vidéo s’adresse à celles et ceux qui veulent commencer à apprendre… L’article Apprenez la première étape…
30 août 2022
Voici un exemple de ce que peut donner le CrossFit ®* Kids ! Ce parcours vous est présenté par SaiyaGym CrossFit ®*. Voici ce que dit Imade Maddie à propos du CrossFit ®* Kids dans sa box : « Voici de quoi les enfants sont capables en s’entraînant au SaiyaGym. Faire des mouvements très techniques et… L’article 1 minute de CrossFit…
30 août 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BREST ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
29 août 2022
Dans la dernière vidéo des Buttery Bros, Coop Mitchell aka Garage Gym Review partage son top 5 des meilleurs équipements pour un home-gym. Coop Mitchell est le créateur de Garage Gym Review. Il teste un tas d’équipements et publie l’analyse de ces derniers sur son site internet. Les Buttery Bros lui ont posé la question… L’article Top 5 des meilleurs…