1 juin 2022
L’haltérophile Camille Joun a débuté une nouvelle série de vidéos sur sa chaine YouTube : les tips haltérophilie ! Pour ce premier épisode, elle donne plusieurs exercices à pratiquer afin de s’améliorer sur la chute de l’arraché ou le squat snatch, en langage CrossFit ®*. Au programme : Chute d’arraché avec élan Chute d’arraché sans… L’article Apprendre la chute de…
1 juin 2022
Cette semaine s’est déroulée l’European Weightlifting Championships 2022. Et vous pouvez retrouver la totalité de la compétition sur YouTube ! Le palmarès français. Dora Tchakounte remporte le titre européen chez les 59 kg, avec un Clean & Jerk à 117 kg. Garance Rigaud remporte la sixième place, lors de sa première compétition chez les 59 kg.… L’article Regarder l’European Weightlifting Championships…
1 juin 2022
L’été amène toujours son lot de petits tests de personnalité qui paraissent souvent dans les revues féminines… Alors, on s’est dit que vous ne pourriez pas y échapper ! Nous vous avons donc concocté un petit test pour savoir quel type d’athlète CrossFit ®* vous êtes. Une pincée de vérité, une touche d’humour (et d’amour),… L’article Test de personnalité :…
1 juin 2022
Célia Gabbiani a fait un joli PR sur un complex squat clean + 2 hang squat clean. Elle a réussi une barre chargée à 90 kg ! Toujours de très belles performances pour Célia Gabbiani, qui après ses 70 à 95 kg avec 1 squat clean toutes les minutes en mars et son PR à… L’article Squat clean + 2…
1 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
1 juin 2022
Cody Miller est un nageur américain, il a remporté la médaille de bronze du 100 mètres brasse aux Jeux olympiques d’été de Rio (2016) ainsi que la médaille d’or au relais 4×100 mètres en 4 nages. Il est aussi champion du monde 2015 de ce relais. En mai 2022, il a tenté le Hero Murph… L’article Le nageur olympique Cody…
31 mai 2022
Voici un WOD original, avec comme base le chiffre 5 ! Son nom ? « Furious Five ». Et il faut le dire, ce WOD va vous rendre furieux ! Le « Furious Five » est un WOD qui risque vous marquer physiquement, comme nous vous en proposant de temps en temps (et si vous les avez ratés, voici… L’article Découvrez le WOD « Furious…
31 mai 2022
Ce sont des vidéos qu’on a dore voir à la rédaction. Elijah EZ Muhammad a posté des entraînements de CrossFit ®* avec son fils ! Elijah EZ Muhammad est un athlète de 34 ans qui a déjà participé 2 fois aux CrossFit ®* Games en 2015 et 2017. Il a aussi fait les Regionals 5… L’article Entraînement père/fils avec Elijah…
31 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHELLES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
30 mai 2022
Qu’il s’agisse d’un Fran, d’un Filthy 50 ou d’un Murph, vous aurez besoin d’être irréprochable sur le plan physique comme technique. Les athlètes qui réalisent ce genre d’épreuve au plus haut niveau sont perçus comme les gladiateurs des temps modernes. Néanmoins leur principale force n’est ni le physique ni la technique. Ils disposent d’une force… L’article La Préparation Mentale, une…