Browsing Category : WodNews

WOD DU JOUR : 09.04.2022

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SALON DE PROVENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous… L’article WOD DU JOUR :…

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WOD DU JOUR : 10.04.2022

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* VALENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…

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WOD DU JOUR : 11.04.2022

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE II ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…

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CrossFit ®* relance les « specialty courses » : capacité aérobique, haltérophilie et gymnastique

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Les « cours spécialisés » de CrossFit ®* avaient disparu il y a trois ans avec la mise en place d’un système externe. Aujourd’hui, CrossFit ®* fait machine arrière. En 2019, CrossFit ®* avait délégué les « specialty courses » a des entreprises externes et ne contrôlait plus directement ce qu’il s’y passait dedans. À la place, on trouvait… L’article CrossFit ®* relance les…

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Recharger sa voiture en ramant, c’est possible !

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C’est une idée qui pourrait faire le tour de la planète CrossFit ®* : recharger sa voiture électrique ou hybride avec un rameur ! Ben Quick est bricoleur et fait du CrossFit ®*. Son idée ? Utiliser le rameur Concept 2, celui que vous connaissez bien, pour recharger sa voiture électrique ! Il ne précise… L’article Recharger sa voiture en…

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WOD DU JOUR : 08.04.2022

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUCIAN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…

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4 façons de « scaler » les bar muscles-ups

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Quand on aime vraiment quelque chose – dans notre cas, c’est le CrossFit ®* – il est naturel de vouloir y exceller. Bien que nous ayons tous nos faiblesses individuelles, il existe peu de mouvements universellement considérés comme « durs ». Mais les bar muscle-ups sont l’un de ces mouvements. En fait, parce que, contrairement aux anneaux,… L’article 4 façons de « scaler »…

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