16 février 2022
Lorsqu’il s’agit de protéines et d’acides aminés, beaucoup de mythes et idées fausses surgissent. De nombreuses personnes manquent d’informations en matière de protéines. Les différents types de protéines sont-ils tous égaux ? De quelle quantité de protéines avons-nous besoin ? Il est important de noter que : Il est préférable de consommer des protéines chaque… L’article 4 mythes sur les…
16 février 2022
Dmitry Klokov a posté une ancienne vidéo de lui en train de faire un énorme split jerk départ du rack à 250 kg ! Et sous cette vidéo, il a marqué : « C’était ma dernière grosse barre en jerk, depuis le rack, à 250 kg (550 lbs). Quel genre d’erreurs pouvez-vous voir ici ? » Difficile… L’article 250 kg en split…
16 février 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* PIC SAINT-LOUP ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
15 février 2022
Celui qui domine le CrossFit ®* en Russie, Roman Khrennikov, a reçu l’accord pour un Visa qui lui permettra de se rendre aux États-Unis ! S’il se qualifie, Roman Khrennikov poura donc aller aux CrossFit ®* Games aux USA pour la première fois de sa vie. C’est grâce à un post sur Instagram que l’on… L’article Après des années de…
15 février 2022
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de février 2022 ! Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Audrey à gauche et Amanda à droite… L’article Les plus belles athlètes…
15 février 2022
Josh Bridges poste parfois des WODs qui valent le détour. C’est le cas de celui-ci qui risque vous laisser des traces ! Josh Bridges n’est pas du genre à faire semblant. Dans son énorme garage gym, il travaille encore et toujours. Il avait déjà proposé, il y a quelques temps, un WOD très sympa à… L’article Testez ce WOD « jambes…
15 février 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* AUCH ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
14 février 2022
Elle avait pris du poids pour le bobsleigh et veut maintenant le reperdre. Voici comment Tia-Clair Toomey va s’y prendre. Le premier WOD des Opens est annoncé le jeudi 24 février 2022 et Tia-Clair Toomey doit faire les ajustements nécessaires à son corps pour être prête. Ce n’est effectivement pas pareil que pour le bobsleigh.… L’article Tia Clair-Toomey partage sa…
14 février 2022
Comme vous le savez, chaque année, à part en 2011, il y a un WOD « repeat » à l’Open CrossFit ®*. C’est à dire un WOD d’un Open précédent. Cela permet aux athlètes de voir leur évolution et se tester sur un WOD déjà fait. Cette année, il n’y aura que 3 WODs aux Opens et… L’article 17 WODs des Opens…
14 février 2022
Célia Gabbiani a battu son record sur deux répétitions en squat clean avec une barre à 98 kg pour 57 kg de poids de corps. Célia Gabbiani est en pleine forme et elle le prouve. Après sa très bonne prestation avec la Team « Tres Empanadas » (avec Alizee Andreani et Paula Leyes) au Wodapalooza 2022, elle… L’article 2 X 98 kg…