18 août 2023
Crédit : CrossFit ®* Mayhem Rich Froning, Jr., qui sort aujourd’hui la Nano X3 en collaboration avec Reebok, est l’un des plus grands athlètes de CrossFit ®* de tous les temps. Il a été quatre fois de suite “Fittest Man On Earth” (2011-2014) en Individuel puis a ajouté à son palmarès 6 autres titres en participant à la catégorie Team.…
18 août 2023
Crédit : World Triathlon Ce jeudi 17 août a eu lieu le premier jour du “Test Event” de triathlon, la grande répétition avant les jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Cet événement, qui a lieu du 17 au 20 août 2023, rassemble les plus grands triathlètes qui tentent de remporter leur ticket d’entrée pour les Jeux 2024. L’enjeu est…
18 août 2023
Crédit : Alora Griffiths Pour améliorer vos performances en CrossFit ®*, il est important d’avoir un bon grip pour ne pas subir les wods. Un bon grip peut être utile pour l’haltérophilie ou encore la gymnastique lorsque vous vous suspendez à la barre. Si vous ne négligez pas votre grip, vous pourrez réduire les risques de blessures. En effet, avoir…
17 août 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Explode ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
17 août 2023
Crédit : CrossFit ®* Games Les CrossFit ®* Games se sont déroulés du 1er au 6 août 2023 à Madison, WI, USA. Cette année, le canadien Jeffrey Adler remporte le titre de « Fittest Man On Earth” dans la catégorie Individuel Homme. Du côté des femmes, après des années où la championne Tia-Clair Toomey trône (absente de la compétition après avoir…
17 août 2023
Crédit : Alex Lvrs Les smoothies sont une délicieuse façon de consommer des fruits et des légumes quotidiennement ! Leurs bienfaits sont nombreux : ils apportent les vitamines, les minéraux et les fibres nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Grâce à sa teneur élevée en fibre, le smoothie favorise la digestion et diminue les ballonnements. Les smoothies verts sont…
17 août 2023
Crédit : World Triathlon C’est le jour J pour le Test Event en prévision des Jeux Olympiques et Paralympiques de triathlon qui se dérouleront à Paris en 2024 ! Le Test Event se déroulera du 17 au 20 août sur le pont Alexandre III, à Paris, où les triathlètes auront le privilège d’arpenter les plus beaux lieux de la capitale.…
16 août 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Draper ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
16 août 2023
Crédit : Emom Photography Cette année les CrossFit ®* Games 2023 se sont déroulés du 1er au 6 août 2023 et ont récompensé le canadien Jeffrey Adler et la hongroise Laura Horvath. Si vous venez tout juste de commencer le CrossFit ®*, vous ne comprenez peut être encore pas les enjeux des “Open” et des CrossFit ®* Games. Pour ce…
16 août 2023
Crédit : Fittest On Earth & Resurgence Que vous soyez un adepte du CrossFit ®* ou tout simplement curieux, nous vous présentons quelques documentaires à visionner pour en apprendre plus. Découvrez 5 documentaires : 1- Fittest On Earth: Retro/Active 1h48 – Disponible sur Apple TV, Amazon, Google TV & Xbox. Une nouvelle ère. Un clin d’œil à l’essentiel. Treize épreuves…