Les Buttery Bros, composé de Heber Cannon et Marston Sawyers, ont sorti cette semaine un nouveau film : In the Arena. Les Buttery Bros sont de créateurs de contenus. Ils sont notamment connus pour leur chaine YouTube, où ils rencontrent, s’entraînent et passent du temps avec les athlètes de CrossFit ©*. Ensemble, ils ont déjà… L’article In the Arena :…

Danielle Brandon, trois participations aux CrossFit ©* Games et championne de la finale Mid-Atlantic CrossFit ©* Challenge 2022, et l’entraîneur d’Underdogs Athletics, Justin Cotler ont rompu le lien. Voici la déclaration de Justin « Après notre dernière discussion, Underdogs Athletics et Danielle Brandon ont mutuellement décidé de se séparer. Nous lui souhaitons le meilleur aux Jeux de… L’article À un mois des…

Voici un délicieux gâteau au fromage aux myrtilles, mais il est tout aussi bon sans les myrtilles pour un gâteau au fromage de style plus traditionnel. Et il n’y a pas de temps de cuisson. Temps de préparation : 40-45 minutes – Temps d’attente : 2 à 3 heures Ingrédients Pour la base / la… L’article Recette : gâteau au…

En 2014, Rich Froning a remporté ses 4ème CrossFit ®* Games et l’une des épreuves, la dernière, était le WOD « Double Grace ». En 2014, l’épreuve finale a été dévoilée seulement quelques secondes avant que les athlètes ne s’élancent dans l’arène. Le WOD « Grace » a été tout simplement… doublé pour donner : For time : 60… L’article Rétro : Rich Froning…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* EPSILON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…

Vous le savez, les équipes arrivées première, deuxième, troisième et quatrième de la demi-finale Copa Sur ont été disqualifiées. C’est finalement la team arrivée en cinquième position : CrossFit ©* Tuluka qui se rendra aux Games. Elle est la seule équipe d’Amérique du Sud à se rendre à la finale. « Parfois, les choses ne se… L’article Une seule équipe de…

L’anglaise Leila Ives est l’athlète européenne la mieux classée de la division adaptative neuromusculaire. Elle veut prouver qu’une maladie grave ne doit ni entraver votre vie ni vos rêves. En 2017, Leila a appris qu’elle développait une sclérose en plaque, puis a été diagnostiquée de cette dernière en 2018. La sclérose en plaque (SEP) est… L’article Leila Ives qualifiée aux…

Parfois, il y a de petites astuces toutes simples à bien connaître et qui peuvent vous faire aller plus vite en WOD ! Qui ne s’est jamais pris les pieds dans les sangles du rameur au moment de sortir de cet engin de malheur pendant un WOD ? Aussi simple que cela puisse paraître, voici… L’article Comment sortir plus vite…