Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! For time : 50 DUMBBELL DEADLIFTS 50 ABMAT STRICT SIT-UPS 50 DUMBBELL BOX STEP-UPS 50 DUMBBELL THRUSTERS (Changez de bras à volonté) Time cap : 20 minutes
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