Suivez Rich Froning dans ce WOD assez original qui va nécessiter, en plus de tout ce que l’on connaît d’habitude, un arc et des flèches ! Voici le WOD : 6 rounds for time : 25 calories ROW 75 Double-unders 1 tir (à l’arc) à 18 mètres Comment faire les double-unders ?
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