De nos jours, de nombreuses personnes suivent un régime végétalien, ou vegan. Il est donc important de connaître les meilleures façons de consommer suffisamment de protéines. Voici quelques conseils pour inclure davantage de protéines végétales dans notre alimentation ! Les combinaisons de protéines Vegan Il est recommandé qu’une personne suivant un régime vegan consomme environ…
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