Vous voulez soulever des charges plus lourdes ? Développez votre force grâce à ces différentes versions du deadlift ! En adoptant cette approche, Tanner Shuck a pu ajouter plus de 45 kg à son deadlift en huit mois, sans avoir besoin de bandes de résistance ou de chaînes. Bien entendu, cela ne veut pas dire…
L’article Soulevez des charges plus lourdes en deadlift avec ces 3 exercices ! est apparu en premier sur WODNEWS.
No Comments