5 astuces pour réussir vos double-unders en CrossFit ®* !

Les double-unders ou DU pour les intimes, sont pour certains, et notamment les débutants (on y est tous passés), un des mouvements qui les empêche de faire un WOD en RX. La frustration gagne souvent l’individu qui n’arrive pas à les enchaîner. On se fouette à maintes reprises tout en essayant de réussir son premier…

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