Le muscle-up bar est un exercice de gymnastique avancé qui revient souvent en CrossFit ®*. Voici un super tutoriel pour bien faire le mouvement. Vous allez découvrir dans cette vidéo toutes les étapes obligatoires à maitriser afin de passer les muscle-ups bar. Détaillées point par point, ces étapes vous seront d’une grande aide dans la…
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