LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* BELCIER !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquez-ci !

For time – 6 rounds de :

2 wall walks

6 snatch (43/30 kg)

10 box jumps (24/20 »)

L’article WOD CrossFit ®* : 17.12.2022 est apparu en premier sur Wodnews.