Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
WOD – Nasty Girls – 3 rounds for time :
50 air squat
7 ring muscle up
10 hang power clean (61/43 kg)
L’article WOD CrossFit ®* : 24.04.2023 est apparu en premier sur Wodnews.
No Comments