Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Original Addicts !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
50 power cleans (70/48 kg)
Toutes les minutes en commençant à 00:00 : 5 toes-to-bar
Time cap : 10 minutes
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