Browsing Category : Adidas Runtastic

La course pieds nus est-elle faite pour vous ? Quelles précautions ? Quelles chaussures minimalistes choisir ?

Vous partez à l’aventure pour votre prochain run ? Voici le matériel indispensable que vous devez emporter en trail running.

Le bitume et l’asphalte commence à vous ennuyer ? Découvrez comment le trail running peut pimenter votre entraînement.

Participez à Run Wild dans l’appli adidas Running et tentez de dépasser Gaia, la lionne des montagnes !

Planifiez intelligemment votre entraînement grâce à ces conseils. Créez un plan d’entraînement adapté à vos besoins.

La marche est une activité extraordinaire pour perdre du poids et pour améliorer sa santé mentale ! Nouvelle résolution ?

Un bon échauffement est crucial pour de meilleures performances. Voici des exercices d’échauffement et de récupération.

Qu’est-ce qu’un objectif S.M.A.R.T ? Comment optimiser votre potentiel grâce à cette méthode ?

Découvrez comment prévenir le frottement des cuisses, des tétons, de l’aine, des fesses ou encore des aisselles en running.

Voici tous nos conseils pour organiser une course écolo et faire ainsi un geste pour notre planète !