25 janvier 2023
Dimanche, Barbells for Boobs a organisé une réunion virtuelle pour annoncer la dissolution de l’association caritative qui soutient les femmes touchées par le cancer du sein, depuis 13 ans. Deux jours plus tard, la fondatrice, Zionna Hanson, a envoyé un mail : « Ce fut, bien sûr, une décision incroyablement difficile. Les dernières années ont été difficiles pour tout le monde et,…
25 janvier 2023
OK, ce n’est pas sûr que les wall-walk fassent partis de l’Open CrossFit ®* 2023, mais il y a de grandes chances qu’ils y soient. Alors, autant anticiper et les travailler ! Excuse My French Training prend les devants et pense qu’il y aura des wall-walks lors de l’Open CrossFit ®* 2023 ou lors des quarts de finales des Games.…
25 janvier 2023
Alors là, il y a du lourd ! Victor Hoffer a fait un complex deadlift, clean, hang clean et jerk avec une barre à 140 kg ! À 19 ans, Victor Hoffer en a sous la semelle et il faudra bien compter sur lui pour la saison 2023 de CrossFit ®* et bien sûr sur toutes celles d’après ! En…
25 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* BREST ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
24 janvier 2023
Le lieu et les athlètes qui feront le WOD 23.1 du NOBULL Open CrossFit ®* 2023 viennent d’être annoncé par CrossFit ®*. Et ce sera en Europe ! Et le lieu de l’annonce du WOD 23.1 de l’Open du 16 février prochain est… le Caja Magica Stadium 3 à Madrid, exactement là où a eu lieu le Madrid CrossFit ®*…
24 janvier 2023
L’haltérophile Anthony Coullet, catégorie +109kg, a tenté un épaulé-jeté à 223 kilos. Une barre qui n’a jamais été soulevé en France ! Malheureusement, il n’a pas réussi le jeté. Cette barre présage que des bonnes choses pour la suite. La vidéo, ci-dessous : impressionnant ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par HMDB21 (@dijonhaltero) L’article Anthony Coullet tente…
24 janvier 2023
La compétition Wodapalooza, nous a permise de voir la condition physique des athlètes à l’approche de la saison 2023. Voici les quelques choses à retenir. Ricky Garard et Roman Khrennikov sont une menace pour Justin Medeiros. Les ados continuent de s’imposer. Emma Cary s’est imposée lors des deux premières épreuves du week-end, remportant la première place dans chacune d’elles. Et alors qu’elle peinait…
24 janvier 2023
Coach Myms vous donne ici 5 conseils afin de mieux gérer votre nutrition à l’approche de l’Open CrossFit ®* 2023 ! Comme vous le savez, et on en parle souvent, la nutrition est essentielle en CrossFit ®*. Elle est même à la base de la fameuse pyramide CrossFit ®*. Il nous arrive parfois de vous donner des conseils nutritionnels pour…
24 janvier 2023
Crédit : Instagram Chris Harris Chris Harris est le spécialiste des WODs de CrossFit ®* version EMOM. Ici, il ne déroge pas à la règle avec ce training de 42 minutes intenses ! Voici un WOD version EMOM (avec un exercice différent toutes les minutes – Every Minute On the Minute) qui va vous laisser des traces ! Ce WOD…
24 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* EKARA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…