14 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
14 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR RICH FRONING ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
13 janvier 2023
La première journée des Wodapalooza est terminée. Les athlètes individuels ont ouvert le bal hier. Voici les résultats des trois WODs qu’ils ont réalisés hier. WOD 1 : Rings and squats 21/15 Ring Muscle-ups21 Back Squats (235, 165lb) 15/12 Ring Muscle-ups15 Front Squats 9 Ring Muscle-ups9 Overhead Squats Time cap : 12 minutes Ricky Garard : 08:41.89 Nick Mathew :…
13 janvier 2023
Leaderfit’ et L’affilié Genas s’allient pour proposer aux passionnées d’entrainement fonctionnel 10 Wods intenses lors du Salon du Fitness de Lyon du 20 au 22 janvier 2023. Lors de cette convention, 350m2 dédié aux Wods Cardio, Wods Force ou Wods Teams ! Chaque cours est pensé afin de vous faire sortir de votre zone de confort que vous soyez novice ou…
13 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LOUVRE 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
12 janvier 2023
Ça y est : les inscriptions pour les French Throwdown sont ouvertes ! Elles le sont même depuis le 1er janvier. La 10ᵉ édition de l’évènement n’attend plus que vous ! Alors, qu’est-ce que vous attendez pour tenter votre chance ? Vous avez jusqu’au 19 avril pour vous inscrire en individuel et au 7 mai en Team. Ensuite, les qualifications…
12 janvier 2023
Le duo de cinéastes Heber Cannon et Marston Sawyers, plus connus sous le nom de Buttery Bros lancent les Buttery Games Show ! Une compétition qui teste les compétences de 14 athlètes, réparties en binômes. Voici la liste des binômes : Justin Medeiros, 2 fois fittest man on earth et Sophia Rose Martins Licis, l’homme le plus fort du monde…
12 janvier 2023
Les Wodapalooza commencent aujourd’hui ! Voici les liens YouTube pour pouvoir suivre la compétition en direct. Bon visionnage ! À lire aussi : qui sont les athlètes français qui participent aux Wodapalooza ? L’article Wodapalooza, jour 1, suivez la compétition en live ! est apparu en premier sur Wodnews.
12 janvier 2023
Illustrations : Bastien Grivet Parce que c’est important de connaître l’Histoire en général, mais aussi celle de notre sport en particulier, Pierre Vacassy, de CrossFit ®* Gigean, s’est transformé en maître du savoir pour combler vos lacunes en termes de CrossFit ®*. Cet article est paru dans le WorkOut Mag’ n°44. Pour vous abonner au magazine et le recevoir chez…
12 janvier 2023
Vous voulez avoir plus d’amplitude sur vos squats en CrossFit ®* ? Alors suivez ces 4 exercices de mobilité pour ouvrir vos hanches ! La mobilité est essentielle en CrossFit ®*, c’est pour cela que nous vous donnons régulièrement des exercices originaux afin de la travailler. ATP Préparation Physique vous propose ici 4 exercices pour travailler la mobilité de vos…