6 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
5 mai 2022
Le Strongman Rob Kearney a tenté de terminer le WOD “Randy” le plus rapidement possible. Sachant que le record actuel est fixé à 2 minutes 13. Le WOD Randy fait partie des Héros. Il s’agit de réaliser 75 power snatch avec un RX fixé à 34 kilos pour les hommes et à 25 kilos pour… L’article Rob Kearney tente de…
5 mai 2022
Nous vous proposons ici un WOD qui va vous laisser des traces, beaucoup de traces. Très complet, il va vous challenger ! Prenez du cardio, du poids de corps, mélangez les deux, secouez et le tour est joué ! Cela vous donne ce WOD épicé à essayer dès que vous avez un peu de temps.… L’article « RUN FOR IT » :…
5 mai 2022
L’américain Hampton Morris a battu le record du monde junior dans sa catégorie en clean and jerk avec 160 kg ! On n’avait jamais parlé de Hampton Morris sur WodNews, eh bien c’est chose faite ! Le jeune américain de 18 ans a battu le record du monde junior dans sa catégorie (61 kg) avec… L’article Record du monde junior…
5 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE II ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
5 mai 2022
Des chercheurs brésiliens ont étudié les risques de dépendance à l’activité sportive, dysmorphie musculaire et anxiété chez les crossfiteurs. Si nous savons que l’exercice peut améliorer notre bien-être et l’image que nous avons de notre corps, nous savons aussi qu’il peut avoir l’effet inverse s’il est pratiqué de manière compulsive. Revenons sur les termes. La… L’article Dépendance à l’activité, dysmorphie,…
5 mai 2022
Que faire pour voir les résultats de vos séances d’entraînement et de musculation ? Voici les facteurs les plus importants pour atteindre le succès
4 mai 2022
En retirant ses cinq scores des quarts de finale, David Hippensteel, l’athlète master de 65 ans, triple champion des CrossFit ®* Games, a mis fin à ce qui constituerait sa neuvième participation aux Games. Pourquoi avoir pris une telle décision ? Cette année, la gestion par CrossFit®* HQ des scores inexacts a suscité de vives… L’article David Hippensteel : le…
4 mai 2022
Avec toute forme d’entraînement intense, une blessure occasionnelle peut survenir. Le CrossFit ®* ne fait pas exception à la règle. Alors que la recherche a montré à plusieurs reprises que les taux de blessures en CrossFit ®* ne sont pas plus élevés que pour d’autres formes d’activités physiques et sportives, nous avons vu de nombreuses… L’article Les causes communes des…
4 mai 2022
Découvrez un reportage très bien réalisé, qui parle du CrossFit ®* et ses bienfaits sur le corps en général. C’est la chaîne Mosaïk Cristal qui s’est intéressée au CrossFit ®* et qui a consacré un reportage sur les bienfaits de notre sport à travers la box CrossFit ®* Blue Arena. En 5mn, les principaux sujets… L’article Le CrossFit ®* et…