6 mai 2022
Les double-unders ou DU pour les intimes, sont pour certains, et notamment les débutants (on y est tous passés), un des mouvements qui les empêche de faire un WOD en RX. La frustration gagne souvent l’individu qui n’arrive pas à les enchaîner. On se fouette à maintes reprises tout en essayant de réussir son premier… L’article 5 astuces pour réussir…
6 mai 2022
Superbe performance de Rizki Juniansyah qui a battu le record du monde de snatch dans sa catégorie avec un arraché à 156 kg. L’indonésien Rizki Juniansyah, 18 ans, a fait une sacré performance aux championnats du monde d’haltérophilie junior. En effet, il a fait un snatch (arraché) à 156 kg dans sa catégorie (73 kg).… L’article Rizki Juniansyah bat le…
6 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* RED LEGION ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
6 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BREST ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
6 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
5 mai 2022
Le Strongman Rob Kearney a tenté de terminer le WOD “Randy” le plus rapidement possible. Sachant que le record actuel est fixé à 2 minutes 13. Le WOD Randy fait partie des Héros. Il s’agit de réaliser 75 power snatch avec un RX fixé à 34 kilos pour les hommes et à 25 kilos pour… L’article Rob Kearney tente de…
5 mai 2022
Nous vous proposons ici un WOD qui va vous laisser des traces, beaucoup de traces. Très complet, il va vous challenger ! Prenez du cardio, du poids de corps, mélangez les deux, secouez et le tour est joué ! Cela vous donne ce WOD épicé à essayer dès que vous avez un peu de temps.… L’article « RUN FOR IT » :…
5 mai 2022
L’américain Hampton Morris a battu le record du monde junior dans sa catégorie en clean and jerk avec 160 kg ! On n’avait jamais parlé de Hampton Morris sur WodNews, eh bien c’est chose faite ! Le jeune américain de 18 ans a battu le record du monde junior dans sa catégorie (61 kg) avec… L’article Record du monde junior…
5 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE II ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
5 mai 2022
Des chercheurs brésiliens ont étudié les risques de dépendance à l’activité sportive, dysmorphie musculaire et anxiété chez les crossfiteurs. Si nous savons que l’exercice peut améliorer notre bien-être et l’image que nous avons de notre corps, nous savons aussi qu’il peut avoir l’effet inverse s’il est pratiqué de manière compulsive. Revenons sur les termes. La… L’article Dépendance à l’activité, dysmorphie,…