31 mars 2022
Lasha Talakhadze a fait 2 reps à 205 kg en snatch lors d’un entraînement. Le pire ? C’est que ça paraît presque facile ! C’est vrai, on est habitué à voir Lasha Talakhadze exploser des records. Aux derniers championnats du monde, il a battu le record du monde en snatch dans sa catégorie avec 225… L’article 2 X 205 kg…
31 mars 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
31 mars 2022
Avoir le bon état d’esprit est essentiel pour rester motivé et réussir dans le monde sportif. Quel est donc cet état d’esprit ?
30 mars 2022
L’athlète australien James Newbury a fait un gros exploit sportif le week-end dernier : enchaîner les quarts de finale des CrossFit ®* Games et un triathlon olympique ! Vendredi dernier, James Newbury (4 participations aux Games) a fait 3 des 5 WODs des quarts de finale des CrossFit ®* Games (dont un qu’il a refait… L’article James Newbury enchaîne les…
30 mars 2022
Tia-Clair Toomey a révélé une journée type de son régime alimentaire en vue de la préparation des CrossFit ®* Games 2022. On vous en parlait il y a quelques temps, Tia-Clair Toomey, après sa saison de bobsleigh, veut perdre du poids pour revenir à sa plus grande forme pour les CrossFit ®* Games. Désormais, Tia-Clair… L’article Tia-Clair Toomey dévoile une…
30 mars 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SALON DE PROVENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous… L’article WOD DU JOUR :…
29 mars 2022
Ce n’est pas quelque chose d’habituel qu’a fait Sarah Davies. Elle a changé la position de son grip en plein snatch. Et elle a fait ce changement à… 102 kg ! En effet, on voit bien sur la vidéo ci-dessous que la position de sa main et donc de son grip change au moment où… L’article Sarah Davies change du…
29 mars 2022
Mana Natural Energy, la nouvelle boisson énergisante, est disponible depuis quelques mois dans les salles de sport et boxs affiliées. L’équipe propose une offre de lancement exceptionnelle pour les professionnels. Le fondateur de Mana Natural Energy, Théo Lassalle, nous explique sa vision, son objectif et sa démarche pour faire découvrir la première saveur Citron &… L’article MANA Natural Energy, la…
29 mars 2022
Grosse déception pour Bethany Shadburne qui a annoncé qu’elle se retirait de la saison 2022 des CrossFit ®* Games après une blessure au dos. Avec cinq participations aux Games, Bethany Shadburne n’est pas une novice et comptait bien se qualifier une fois de plus. Elle avait manqué l’édition 2021, car elle avait été testée positive… L’article Bethany Shadburne se blesse…
29 mars 2022
Le burpee est redoutable. Il fait suer à mort tous les athlètes. Mais les burpees peuvent-ils aussi être utilisés pour développer les muscles ? Les burpees ne permettent pas vraiment de développer les muscles, car ils n’activent pas les mécanismes clés de la croissance musculaire s’il sont faits de la façon « fitness » classique. Cependant, le… L’article Les burpees développent-ils les…