14 avril 2021
La chaîne YouTube WodMoov a interviewé Victoria Tasca, athlète et coach du côté de Toulouse ! Que du fun et de l’énergie dans cette interview ! N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne rien rater des prochains mouvements, mais aussi des interviews sont postées régulièrement ! Il suffit juste de cliquez-ici ! L’article INTERVIEW : Victoria Tasca – athlète et…
14 avril 2021
La progression ne s’arrête jamais… Emily Ibanez a fait un clean and jerk départ des blocs à 65 kg… et elle n’a que 10 ans ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Abigail Guerrero (@coachabigail) Comment faire un clean and jerk parfait : L’article 65 kg en clean and jerk pour Emily Ibanez – 10 ans !…
14 avril 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* CHAUDFONTAINE ! For time : 100 double-unders 21 burpees 75 DU 15 burpees 50 DU 9 burpees Time cap : 15 minutes L’article WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.04.2021 est apparu en premier sur WODNEWS.
14 avril 2021
Le rhume des foins et les allergies saisonnières peuvent freiner l’activité physique en extérieur. Nous vous dévoilons 4 conseils.
13 avril 2021
La plupart des haltérophiles ne font presque jamais de sprint, ce qui est vraiment dommage. C’est l’un des meilleurs exercices – si ce n’est LE meilleur exercice – pour devenir plus fort, musclé, mince et athlétique. Si la vitesse tue, alors le sprint développe. En exploitant sa magie, vous pouvez emmener vos capacités physiques et… L’article 5 raisons de… sprinter…
13 avril 2021
C’était lui qui détenait l’ancien record avec 220 kg. Et c’est lui qui l’a donc battu avec une facilité déconcertante. Lasha Talakhadze a fait 222 kg en snatch ! Pour savoir faire parfaitement un snatch : L’article Nouveau record du monde en snatch : 222 kg par Lasha Talakhadze ! est apparu en premier sur WODNEWS.
13 avril 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* Salon de Provence ! 3 sets – max reps par minute : Min 1 : Double-unders Min 2 : alt. hang dumbbell squat snatch (22.5/15 kg) Min 3 : Single dumbbell box step-up Min 4 :… L’article WOD « À LA…
13 avril 2021
Voici le classement final des quarts de finale des CrossFit ®* Games par zone géographique. Prochaine étape : les demi-finales ! FEMMES EUROPE : 1. Laura Horváth 2. Gabriela Migała 3. Kristin Holte 4. Jacqueline Dahlstrøm 5. Emma McQuaid 38. Marie Robin (FR) 43. Metty Greneron (FR) OCEANIE : 1. Tia-Clair Toomey 2. Kara Saunders… L’article Quart de finale des…
13 avril 2021
Voici tous nos conseils pour un échauffement réussi, quelle que soit votre distance de course !
12 avril 2021
Tout au long de notre vie, notre corps n’arrête pas de changer. Notre physique et nos capacités se dégradent à mesure que notre corps met l’accent sur des fonctions différentes dont il a besoin pour se protéger de la vieillesse. Pour beaucoup d’entre nous, ce changement est loin d’être une priorité, jusqu’à ce qu’on atteigne… L’article Un corps en pleine…