22 mars 2021
Découvrez le WOD du jour proposé par The CrossFit Games ®* – WOD 21.3 des Open ! Le WOD sera posté dès qu’il sera annoncé dans la nuit du 25 au 26 mars 2021 ! Pour regarder les standards dans votre catégorie, cliquez ici ! Pour revivre l’annonce du WOD 21.2 de l’Open 2021 de CrossFit ®*, cliquez-ici… L’article WORKOUT 21.3 DES OPEN…
22 mars 2021
Prenez votre meilleur partenaire et préparez-vous à sentir votre corps brûler de partout avec ce challenge « épicé » de Kari Pearce ! Les exercices : plank walkouts et High Plank Hold avec un partenaire. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Kari Pearce (@karipearcecrossfit) Le partenaire 1 fait un plank walkout pendant que le… L’article Un challenge pour faire…
22 mars 2021
Dans cette vidéo, vous allez découvrir Tia-Clair Toomey qui fait le WOD 21.2 de l’Open CrossFit ®*. On ne connaît pas son temps, mais ça va vite ! L’article Tia-Clair Toomey fait le WOD 21.2 de l’Open CrossFit ®* est apparu en premier sur WODNEWS.
22 mars 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…
19 mars 2021
Jack’s Team nous dévoile dans cette vidéo tous ses conseils et ses stratégies à mettre en place pour réussir au mieux le WOD 21.2 du CrossFit ®* Open ! Bien vous échauffer pour le 21.2, c’est ici Voir le WOD et les standards, c’est là ! L’article Conseils et stratégies pour performer sur le WOD 21.2 des CrossFit ®* Open…
19 mars 2021
Superbe performance réalisée par Noah Ohlsen qui a terminé le WOD 21.2 des CrossFit ®* Open en 9mn33 ! Il avait le 17.1 en 10mn38 ! Bien vous échauffer pour le 21.2, c’est ici Voir le WOD 21.2 et les standards, c’est là ! L’article Noah Ohlsen fait 9mn33 sur le WOD 21.2 des CrossFit ®* Open ! est apparu…
19 mars 2021
Voici la vidéo de ses dernières répétitions ! Alexandre Jolivet a mis 11mn32 à finir ce WOD, « repeat » du 17.1 (il avait mis 12mn12 en 2017) ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Alexandre Jolivet (La Bête) (@jolivet.alexandre) Bien vous échauffer pour le 21.2, c’est ici Voir le WOD et les standards,… L’article 11mn32 pour finir le…
19 mars 2021
En 1 minute, cette vidéo vous donne tous les exercices pour bien vous échauffer afin de performer lors du WOD 21.2 des Opens de CrossFit ®* ! Pour voir le WOD 21.2, les standards et toutes caractéristiques, cliquez-ici ! Pour revivre l’annonce du WOD 21.2 de l’Open 2021 de CrossFit ®*, cliquez-ici ! L’article Comment bien vous échauffer pour le…
19 mars 2021
Découvrez le WOD du jour proposé par The CrossFit Games ®* – WOD 21.2 des Open ! For time – EN RX : 10 dumbbell snatchs (22.5/15 kg)15 burpee box jump-overs (24/20 »)20 dumbbell snatchs15 burpee box jump-overs30 dumbbell snatchs15 burpee box jump-overs40 dumbbell snatchs15 burpee box jump-overs50 dumbbell snatchs15 burpee box jump-overs VERSION SANS EQUIPEMENT : Pour regarder… L’article WORKOUT 21.2 DES OPEN…
18 mars 2021
Lorsqu’il s’agit de snatch et de clean, le doute s’installe chez la majorité des sportifs et les questions les plus communément posées sont : Est-ce qu’il faut déplacer les pieds de la position de tirage à une position de réception différente ? Est-ce que cette position de réception doit être plus large que la position… L’article Le positionnement des pieds…