Un challenge pour faire brûler vos abdos, vos épaules et vos triceps !

Prenez votre meilleur partenaire et préparez-vous à sentir votre corps brûler de partout avec ce challenge « épicé » de Kari Pearce ! Les exercices : plank walkouts et  High Plank Hold avec un partenaire. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Kari Pearce (@karipearcecrossfit) Le partenaire 1 fait un plank walkout pendant que le…

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