26 juin 2023
Ça y est, les French Throwdown sont terminés ! Voici les gagnants de l’édition 2023 de la plus grande compétition française de CrossFit ®* ! Après 3 jours de compétitions et plus de 8 WODs, voici les podiums et top 10 de l’édition 2023 des French Throwdown : Femmes Élite Karin Frey (Slovaquie) Metty Greneron (France) Jeromine Geroudet (France) Laura…
26 juin 2023
Georges Hulse a réalisé un superbe exploit en Australie : il a fini un IronMan Triathlon de 226 km en 16 heures à Cairns, en Australie. Après Pascal Pich qui a battu le record du monde du nombre d’Ironman en statique sur une année, Georges, 80 ans, a réalisé un exploit incroyable à Cairns, en Australie, en terminant les 226…
26 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Myrmica ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
23 juin 2023
Nous vous l’avons déjà annoncé, l’athlète de la team CrossFit ®* FBDV Mayhem Africa, Angelique Connoway a été testé positive. CrossFit ®* a confirmé que l’athlète Angelique Connoway a été testée positive à une substance interdite : les métabolites de GW501516. Sa team a donc été éliminé de la compétition, et c’est la team Cape CrossFit ®* Wolfpack qui a donc une invitation…
23 juin 2023
La Française Lya Bavoil a remporté les championnats du monde de powerlifting 2023 dans la catégorie −69 kilos et a également établi un record du monde au squat et au total. Prescillia Bavoil, plus connue sous le nom de Lya est devenue championne du monde de powerlifting pour la deuxième fois. Elle a réalisé un très beau match et en…
23 juin 2023
Les French Throwdown ça commence aujourd’hui avec trois WODs. Bonne nouvelle : les heats Élites sont retransmis en direct. Voici les vidéos du direct, avec l’horaire et le WOD en question. Event 1 (9h00) 10 tours 10 Sumo Deadlift High Pull (50/35kg) 10 hspu 5 Bar Muscle Up Time cap 15′ Event 2 (11h30) 42/38 cal echo bike 30 box…
22 juin 2023
L’athlète américaine Sydney Wells fais partie des 10 rookies (première apparition) à se rendre aux CrossFit ®* Games 2023. Sydney Wells suit la programmation PRVN Fitness, sous l’œil attentif de Shane Orr et la Fittest Woman On Earth, Tia-Clair Toomey. Ils ont partagé sur YouTube une vidéo d’une journée d’entrainement de Sydney pour les CrossFit ®* Games. Sydney commence son…
22 juin 2023
Le 28 mai dernier a eu lieu le Murph. Un Hero WOD en hommage à Michael Murphy, un navy seal mort au combat. Le Murph est devenu une tradition pour les athlètes de CrossFit ®*. Pour rappel, voici Murph : 1 mile run (1,6km) 100 tractions 200 pompes 300 squats 1 mile run (1,6km) Le tout avec un gilet lesté…
22 juin 2023
L’endurance mentale est une composante essentielle du succès en CrossFit ®*, car elle permet aux athlètes de surmonter les obstacles physiques et mentaux auxquels ils peuvent être confrontés pendant l’entraînement et la compétition. Développer l’endurance mentale peut être un défi (certains jours plus que d’autres !), mais avec de l’engagement et les bonnes stratégies, il est possible pour les athlètes…
22 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…