8 juin 2023
Le powerlifter Jesus Olivares a partagé une vidéo sur Instagram, dans laquelle il squat 435 kilogrammes (959lbs) deux fois. Soit un nouveau PR pour l’athlète. Olivares s’entraîne pour les prochains championnats du monde classiques de la Fédération internationale de Powerlifting (IPF) prévus du 11 au 18 juin, à La Valette, à Malte. Il est actuellement champion en titre dans la catégorie des poids +120…
8 juin 2023
Certaines célébrités, stars de cinéma et autres chanteurs aiment faire du CrossFit ®* pour se maintenir en forme. Voici un petit top 10 ! Il y a quelques années (8 ans déjà !), nous vous propositions un article sur les stars hollywoodiennes fans de CrossFit ®*, eh bien en 2023, on fait un point sur les célébrités qui utilisent le…
8 juin 2023
Vous le savez, pour fabriquer du muscle, nous avons besoin de protéines. La protéine en poudre est une super alternative pour augmenter sa consommation. Étant donné que l’on peut manger une quantité limitée de nourriture dans la journée, la protéine en poudre aide à atteindre son apport journalier plus facilement. La plupart du temps, elle se consomme sous forme de…
8 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
8 juin 2023
Jelle Hoste est un athlète belge de 28 ans qui vient de décrocher son tout premier ticket pour les CrossFit ®* Games. Un athlète à surveiller puisqu’il a gagné 3 WODs de demi-finale et établi un record sur un WOD. Huit snatch à 185 livres (83kg) et 800 m de course avec un time cap de 6 minutes, voilà le…
7 juin 2023
Vous le savez, pas besoin de le rappeler. Il n’y a pas d’âge pour faire du CrossFit ®*. Aujourd’hui, on vous présente Clarke Holland, 71 ans, qui a participé 7 fois aux Games. Entre 40 et 50 ans, Clarke Holland était un coureur de fond. Il courait fréquemment des courses de 10 km et des semi-marathons. En 2010, on lui a…
7 juin 2023
La demi-finale Europe a eu lieue le week-end dernier à Berlin. Vous l’avez peut-être remarqué, l’Islandaise Sara Sigmundsdottir n’a pas réussi à se qualifier aux CrossFit ®* Games. Que lui est-il arrivé ? Sara est notamment connue pour avoir terminé en 3ème position lors des CrossFit ®* Games 2016 et 2017. Or, fin 2017, l’athlète se blesse (côte cassée). Elle…
7 juin 2023
L’Air Bike vous fait faire du vélo, mais en incorporant le haut du corps à l’entraînement. Voici 5 WODs qui vont vous faire exploser le cardio ! Eh oui, en plus de faire travailler vos jambes et votre cardio, vos bras aussi vont se muscler grâce à l’Air Bike, que ce soit l’EchoBike ou l’Assault Bike ! Une autre différence…
7 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Myrmica ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
7 juin 2023
Les demi-finales sont terminées et nous savons qui sont les 40 hommes et 40 femmes qui se rendront à Madison. Regardons qui sont les vainqueurs de chaque WOD ! Cette année, tous les athlètes de chaque demi-finale ont réalisé les mêmes WODs, dans le même ordre. En tout, il y avait 7 WODs. Les voici, avec leur gagnante et gagnant…