10 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
9 mai 2023
Les 3 premiers WODs des demi-finales individuelles ont été publiés ! Les 600 meilleurs athlètes vont très prochainement s’affronter pour tenter d’être l’un des 14 athlètes à obtenir son ticket pour les CrossFit ®* Games 2023. Du 18 au 21 mai aura lieu la demi-finale d’Afrique et d’Amérique du Nord Est. Du 25 au 28 mai, celle d’Amérique du Nord Ouest,…
9 mai 2023
Quelques semaines seulement après avoir dominé les Championnats d’Europe d’haltérophilie (EWC) 2023, Karlos Nasar a subi une blessure, qui pourrait entraver son avenir dans le monde de l’haltérophilie. Selon les réseaux sociaux et les infos locales en provenance de Bulgarie, le prodige de 18 ans se serait déchiré le tendon d’Achille. « L’arrière de ma jambe est coupé… Ils prennent soin de moi. La…
9 mai 2023
Shane Hunt est un powerlifteur connu et reconnu. Il a battu son record personnel en deadlift sur 3 répétitions avec 420 kg sur la barre ! Shane Hunt est impressionnant. Il y a quelques jours, il a réalisé un record personnel (PR) en deadlift, sur trois répétitions et a posté la vidéo sur Instagram. Après avoir chargé les 420 kg…
9 mai 2023
C’est une Française qui a remporté le 37e Marathon des sables, un ultra-trail désertique en auto-suffisance alimentaire (250 km), dans le désert marocain. Le vendredi 28 avril 2023, Marylin Nakache a remporté le marathon des sables. Chez les hommes, c’est le Marocain Mohamed El Morabity qui s’est imposé. Il a fait plus de 40,5º C lors de la cinquième étape…
9 mai 2023
Les WODs des demi-finales des Teams sont publiés ! Les 200 meilleurs teams vont maintenant s’affronter pour tenter d’être l’une des 28 teams à se qualifier pour les CrossFit ®* Games 2023. Du 18 au 21 mai aura lieu la demi-finale d’Afrique et d’Amérique du Nord Est. Du 25 au 28 mai, celle d’Amérique du Nord Ouest, Océanie et Amérique du…
9 mai 2023
Le français Victor Hoffer, de CrossFit ®* Grillen, a réussi un snatch (arraché) à 127.5 kg. De bon augure avant les demi-finales des Games ! C’est sous les yeux de Björgvin Gudmundsson que Victor Hoffer a réussi ce superbe snatch à 127.5 kg. En mars dernier, il avait déjà réalisé un snatch à 125 kg (la vidéo ici). Dernièrement, Victor…
9 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
8 mai 2023
Rich Froning a annoncé il y a quelques jours que, malgré sa qualification, il ne participera pas aux CrossFit ®* Games 2023. Lors des demi-finales des groupes d’âge, Rich Froning a terminé premier du classement master 35-39 et a ainsi obtenu son ticket pour les Games. Malgré sa qualification, il a annoncé dans son podcast qu’il n’y participerait pas. « J’ai fait…
5 mai 2023
Crédit : GorNation Les pompes (lorsqu’elles sont effectuées correctement) ne font pas mal aux épaules et vous pouvez les rendre plus difficiles ou plus faciles en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Nous allons donc faire un petit rappel de la bonne technique des pompes, puis nous plongerons dans les différentes variantes que vous pouvez essayer ! Comment…