20 février 2023
Crédit : CrossFit ®* Gerland CrossFit ®* Gerland a tout explosé et est devenu le n°1 en France en termes d’inscrits à l’Open CrossFit ®* 2023 ! On vous dit tout ici. CrossFit ®* Gerland a été fondé en 2015 par Emeric Pochon, à Lyon. Dans l’équipe ? 10 coachs passionnés dans cette box d’environ 1000m². Tous les ans, les…
20 février 2023
Romain Fellonneau a fait 273 reps sur le WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®*. Découvrez ici sa performance en vidéo ! Romain s’est rendu à CrossFit ®* Kasta pour réaliser le 23.1. Il a complété un tour complet ainsi que 13 toes-to-bar dans le deuxième tour. Un très bon score qui le placera surement dans le top France. Il a…
20 février 2023
Patrick Vellner a explosé les scores du WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* avec 304 reps ! À l’heure actuelle, c’est la meilleure performance mondiale. On pensait que cela allait être dur d’aller chercher les 290 reps de Noah Ohslen sur le WOD 23.1 de l’Open, mais Patrick Vellner a tout simplement affolé les compteurs. Avec 304 reps, il est…
20 février 2023
Après avoir fait le WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®*, Willy Georges continue son training et de belle manière : il a fait 4 x 250 kg au deadlift ! Willy Georges a fait le WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* encore sous antibiotique (il a attrapé une grippe quelques jours avant) et a pourtant fait 265 reps (vous pouvez…
20 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Grenoble ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
18 février 2023
Oui, vous avez bien lu. Noah Ohlsen a fait 290 reps sur le WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®*. Découvrez ici sa performance en vidéo ! Après Lazar Djukic qui a battu Rich Froning et sa performance de 2014, c’est au tour de Noah Ohlsen d’exploser le compteur sur ce WOD 23.1 de l’Open (un repeat du 14.4). En effet,…
18 février 2023
Tia-Clair Toomey est enceinte, mais cela ne l’empêche pas de faire les WODs de l’Open CrossFit ®* 2023. La preuve avec le 23.1. Même si elle ne participera pas à la saison 2023 des CrossFit ®* Games car elle attend un heureux évènement, Tia-Clair Toomey va quand même faire les WODs de l’Open ! Et elle vient de poster une…
17 février 2023
L’athlète Travis Meyer a annoncé quelque heures après l’annonce du 23.1 qu’en raison d’une blessure, il était contraint de ne pas pouvoir participer à la saison 2023. Travis a participé à tous les Opens, depuis leur création, en 2011, et il est allé 8 fois aux Games. Malheureusement, à cause d’une blessure à la main, qu’il s’est fait aux Wodapalooza,…
17 février 2023
Willy Georges a fait le WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* et a décidé de le poster ! Découvrez ici son score ainsi que ses conseils pour l’appréhender au mieux. Ça c’est une vidéo qui fait plaisir ! Willy Georges a posté son WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* en entier (ce qui n’est pas le cas de tous les…
17 février 2023
Le premier WOD de l’Open 2023 est un re-do de 2014 ! Lors de l’annonce du 23.1, Lazar Djukic a battu le meilleur score de l’année 2014, détenu par Rich Froning. Cliquez-ici pour découvrir le WOD 23.1. En 2014, c’est Rich Froning qui détenait le meilleur score, soit 277 reps. Il avait complété 17 toes-to-bar du deuxième tour. Voici la…