4 janvier 2023
Les poids ne font qu’augmenter pour la jeune Emily Ibanez, 12 ans, qui vient de faire un nouveau PR à 113 kg en front squat ! Il y a à peine un peu plus de 3 mois, Emily Ibanez battait son record personnel en front squat avec une barre à 105 kg. Depuis, elle n’a cessé de s’entraîner et a…
4 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LA MARSA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
3 janvier 2023
VOICI LES PLUS BEAUX ATHLÈTES CROSSFIT ®* SUR WODNEWS ! Découvrez notre sélection de janvier 2023 ! Avec toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Arthur – CrossFit ®* Nästa (Crédit Nicolas Mottard Photography) David – CrossFit ®* Haut-Jura (Crédit Vince Photography) Guillaume – CrossFit ®* Lutèce (Crédit Quentin Delannoy Photographie) Jean Christophe (Crédit Bastien Grivet)…
3 janvier 2023
Le strict toes-to-bar n’est pas un exercice courant en CrossFit ®* et pourtant il est essentiel à maitriser pour passer aux toes-to-bar en kipping. Toutes les options présentées ci-dessous pour faire du strict toes-to-bar doivent être explorées afin d’améliorer votre performance. Certaines vont nécessiter plus de force, de gainage et de mobilité que vous n’avez, alors ne brûlez pas les…
3 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
2 janvier 2023
Crédit : Instagram Tia-Clair Toomey Tia-Clair Toomey enceinte, la catégorie Elite féminine de la saison 2023 des CrossFit ®* Games va être chamboulée. Qui va remporter les Games cette année ? Avec 6 titres consécutifs remportés aux CrossFit ®* Games depuis 2017, il n’est plus à prouver que Tia-Clair Toomey domine sa division. Mais avec l’annonce de sa grossesse et…
2 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LINCHPIN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
1 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* MILLBURN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
31 décembre 2022
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) SPECIAL JOUR DE L’AN PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* MUNICH ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre…
30 décembre 2022
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* SPT ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…