8 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* PIC SAINT-LOUP ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD CrossFit ®* :…
8 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA MARSA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD CrossFit ®* :…
8 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
8 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* AUCH ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
7 septembre 2022
Découvrez une journée complète d’alimentation de Tia-Clair Toomey deux semaines avant les CrossFit ®* Games 2022. Tia-Clair Toomey a remporté ses 6ème CrossFit Games cette année. Une performance énorme qui fait d’elle l’athlète ayant remorté le plus de victoires indivudelles. Désormais, on ne sait pas encore si Toomey va continuer en indiv ou si elle… L’article Tia-Clair Toomey partage son…
7 septembre 2022
L’idée de se former plus sur la méthodologie CrossFit ®* est de mieux comprendre comment appliquer cette méthodologie à soi-même ou à d’autres. À la base, le CrossFit ®* est une méthode de préparation physique générale qui se veut adaptable à tous et surtout dont la pratique peut se faire partout. En effet, dans les… L’article Quel est l’intérêt de…
7 septembre 2022
Le rameur (ou row en anglais) est une composante essentielle en CrossFit ®*. Aussi, pour être le plus efficient possible, regardez ce tutoriel ! Pour faire les meilleures performances possibles en rameur, votre geste doit être absolument parfait. En effet, aucun mouvement parasite ne doit interférer quand vous êtes sur la machine. C’est à ce… L’article Comment faire du rameur…
7 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD CrossFit ®* :…
6 septembre 2022
Découvrez les dates des plus grosses compétitions entre les CrossFit ®* Games 2022 et les Opens 2023. Bref, ce qu’on appelle le « hors-saison ». Après les CrossFit ®* Games, beaucoup d’athlètes prennent un peu de repos. Puis, le hors-saison commence. par exemple, Rich Froning et CrossFit ®* Mayhem ont été de nouveau sur un podium en… L’article Le calendrier des plus…
6 septembre 2022
Avant, les massages étaient exclusivement accessibles aux personnes aisées. Les gens ne se faisaient masser que pour le plaisir, mais aujourd’hui, tout a changé. De plus en plus de personnes se font masser non pas pour se relaxer, mais pour profiter des bienfaits d’une thérapie. Les massages peuvent vous apporter un soulagement à la fois… L’article 10 signes qui prouvent…