26 août 2022
L’immersion dans de l’eau froide est un protocole de récupération qui ne cesse de gagner en visibilité au sein de la communauté CrossFit ©*. « Alors que la thérapie par immersion dans le froid a été utilisée pendant des siècles comme outil de récupération, la science montre maintenant qu’il s’agit vraiment d’un outil d’amélioration des performances,… L’article Quels sont les bienfaits…
25 août 2022
« Les Boy’s » : Guillaume Briant, Kealan Henry et Denis Dubois ont filmé leur séjour à Madison à l’occasion des CrossFit ©* Games 2022. Nous vous avions partagé les deux premières vidéos, voici le troisième jour de Guillaume Briant aux CrossFit ©* Games. Découvrez ces impressions suite à l’évent « The Capitol » et le nouveau mouvement »… L’article Vivez les CrossFit ©*…
25 août 2022
Voilà un WOD uniquement avec du rameur (enfin presque…) à faire avec votre meilleur partenaire de training ! Nos collègues de The Wod Life ont sorti un WOD qui nous a paru très intéressant. En effet, il s’agit d’un WOD à base de rameur (row), à faire en team. La particularité ? Celui qui ne… L’article Un WOD au rameur…
25 août 2022
Le Marseille Throwdown 2022 a eu lieu du 19 au 21 août et a tenu toutes ses promesses. Voici les meilleures images du week-end ! C’est à Marseille qu’a lieu chaque année l’une des plus belles compétitions françaises tous les ans, le Marseille Throwdown. Et cette édition 2022 a été une belle réussite autant sur… L’article Les meilleures images du…
25 août 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BERN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
25 août 2022
Après sa sixième victoire record aux CrossFit Games 2022, la championne en titre Tia-Clair Toomey est prête pour sa prochaine compétition. Dans un post Instagram, Down Uner Championship a confirmé la participation de Toomey dans la division équipe ! Rappelons-le, Tia-Clair Toomey est l’une des athlètes les plus titrées du sport. Elle est la première femme de l’histoire… L’article Down Under Championship :…
24 août 2022
Vous le savez, Annie Thorisdottir a participé pour la première fois aux CrossFit ©* Games en faisant partie d’une team : Team Reykjavik. L’équipe est composée d’Annie Thorisdottir, Lauren Fisher, Tola Morakinyo et Khan Porter. Ils ont terminé en quatrième position de la compétition. La team a publié sur la chaine YouTube d’Annie une vidéo… L’article Vivez les premiers CrossFit…
24 août 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
24 août 2022
Maintenant que les Games sont terminés, les athlètes sont en OFF avant de commencer à se préparer pour la nouvelle saison. Lauren Fisher a justement partagé sur son compte Instagram un de ses entrainements de sa période OFF. Vous aurez uniquement besoin d’une paire de dumbells et de bande de résistances (élastiques). Le workout se… L’article Découvrez un entrainement de…
23 août 2022
La chaine YouTube HWPO a publié la deuxième vidéo des CrossFit ©* Games des athlètes qui suivent la programmation : Malory O’Brien et Jayson Hopper. Dans cette deuxième partie, les athlètes expriment leur ressenti face aux évents de la compétition. Ils abordent également le futur : leur envie d’être encore meilleure. La vidéo est agrémentée… L’article Les games des athlètes…