13 juillet 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SALON DE PROVENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous… L’article WOD DU JOUR :…
13 juillet 2022
Spice Kings est un documentaire du cinéaste Amit Tripuraneni. Ce dernier à décider de suivre l’ancienne route commerciale des épices portugaises avec deux objectifs en tête : Découvrir comment les épices ont affecté la cuisine locale et comment le fitness, et plus particulièrement le CrossFit ©* s’est répandu à travers le monde et a influencé… L’article Spice Kings : le…
12 juillet 2022
La liste continue de s’agrandir… Hier, c’est l’américain Phil Toon qui a annoncé avoir été testé positif. Hier, Phil a annoncé en story Instagram avoir été testé positif au test de dépistage des Granite Games, où il avait terminé deuxième. Ainsi, il est disqualifié et ne participera pas aux CrossFit ©* Games 2022. L’athlète a… L’article Phil Toon disqualifié après…
12 juillet 2022
Noah Ohlsen a encore publié un WOD de sa préparation aux CrossFit ®* Games. Et celui-là, il pique autant que l’autre ! La semaine dernière, nous vous proposions de découvrir un WOD EMOM « presque impossible » qu’vait fait Noah Ohlsen. Eh bien, cette semaine, c’est un nouveau WOD que nous vous soumettons, et pour celui-là aussi… L’article Encore un WOD énorme…
12 juillet 2022
L’athlète adaptive Victor Assaf est un sportif hors-normes qui fait des performances exceptionnelles avec juste un bras ! Et il le prouve une fois de plus avec ce complex 2 cleans + 1 split jerk à 82 kg. Nous vous avions posté l’année dernière une superbe performance de Victor, qui avait fait 3 X 75… L’article 2 cleans + 1…
12 juillet 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
11 juillet 2022
Le « ButteryBros complex » est une suite de mouvement d’haltérophilie qui va vous donner du fil à retordre ! En effet, suivant le poids que vous mettez sur la barre, cela peut devenir très compliqué rapidement ! Mais en quoi consiste ce complex ? Le voici dans le détail, il s’agit de faire : 1 Squat… L’article Testez le « ButteryBros » Complex…
11 juillet 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* AUCH ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
8 juillet 2022
Lors des demi-finales, vous avez peut-être remarqué qu’un grand nombre d’athlètes arboraient des tee-shirts de la marque Mayhem Athlete. Sur le floor des demi-finales et virtuellement, ce sont plus de 175 athlètes de toutes les divisions qui ont représenté le programme Mayhem Athlete. Ce qui en fait, de loin, à ce stade de la compétition, la… L’article L’union fait la force…
8 juillet 2022
Une bonne hydratation est primordiale pour une bonne santé. Mais c’est également un levier important pour optimiser vos performances sportives. Lorsqu’une personne fait de l’exercice : elle perd des liquides. Cette perte se fait via la peau, par le biais de la transpiration ou des poumons, par la respiration. Lorsque le stock de fluide n’est… L’article L’importance de l’hydratation chez…