24 juin 2022
La réponse est bonne idée sans hésiter, mais pourquoi ? Les bienfaits sont multiples tant sur les plans physiques QUE cognitifs. La rédaction de WorkOut Mag’ a fait le point dans un article que vous pouvez retrouver dans le n°42 (pour vous abonner, c’est ici). Physiquement La pratique de l’haltérophilie et la manipulation de charges… L’article Le CrossFit ®* pour…
24 juin 2022
Servane Litzler, 12 ans, est championne de France toutes catégories U13 avec 50 kg à l’épaulé jeté (clean and jerk) ! Servane fait du CrossFit ®* à CrossFit ®* Biel-Bienne en Suisse depuis l’âge de 7 ans, elle a la double nationalité. Elle ne s’entraîne pas spécifiquement en weightlifting, mais a un record personnel de… L’article Servane Litzler, 12 ans,…
24 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
24 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BNS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
24 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
23 juin 2022
Avec la chaleur de ces derniers jours, le corps réclame généralement des plats frais et légers. La salade tendance de TikTok : Green Goddess Salad est votre meilleur allié. Comme vous vous en doutez, elle doit son prénom à sa couleur entièrement verte. Très facile à préparer, elle se déguste seule, en accompagnement ou même… L’article Green Goddess Salad :…
23 juin 2022
Ça y est : c’est le jour J ! La finale de l’édition 2022 des French Throwdown démarre aujourd’hui à Saint-Quentin-en-Yvelines ! Les French Throwdown c’est LA plus grande compétition de CrossFit ®* de France. L’occasion de regrouper des athlètes venus de toute l’Europe, mais aussi des sponsors et des marques. Pour cette neuvième édition,… L’article Regardez les French Throwdow…
23 juin 2022
Vous rêvez de voir une bataille de deadlift entre un athlète de CrossFit ®* et un Strongman ? Vous allez être ravie ! Les athlètes Mal O’Brien et Jake Marconi se sont battus contre le strongman Rob Kearney. Le juge de la compétition n’était autre que la légende Mat Fraser. Les deux athlètes HWPO ont… L’article CrossFit ®* VS Strongman…
23 juin 2022
Du cardio (beaucoup) et de la force (un peu moins) ! C’est ce que vous propose Scott Panchik avec ce WOD intense ! Voici un WOD qui va vous donner du fil à retordre ! Préparez votre cardio et vos dumbbells, car vous allez en avoir besoin ! Et si vous voulez une autre idée… L’article Un WOD de 40…
23 juin 2022
2 semaines après la fin du Strenght In Depth, Willy Georges refait de la force. La preuve avec ces 2 X 250 kg en deadlift ! Willy Georges a annoncé qu’il ne participerait pas au French Throwdown car la compétition est trop proche de sa dernière prestation au Strenght In Depth, mais aussi trop proche… L’article 2 X 250 kg…