17 mai 2022
Travailler le grip de la kettlebell de la bonne manière aura un impact important sur les performances et la longévité de tout athlète. Le hashtag #Kettlebell a accumulé plus de trois millions de posts sur Instagram. Sur les réseaux sociaux, on voit passer beaucoup de vidéos avec des personnes qui font de la kettlebell en… L’article Cette astuce de grip…
17 mai 2022
Stéphane Ossanga a posté un complex qu’il qualifie lui-même d’épicé. Une grosse barre à 110 kg pour réaliser tous les mouvements. Et ce complex, voici ce que c’est : Toutes les 2 minutes x 8 ROUNDS 1 Clean 2 push press 2 Jerks 2 OHS jerk grip Stéphane à choisi une barre à 110 kg.… L’article Complex « épicé » à 110…
17 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par TORIAN PRO ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit… L’article WOD DU JOUR :…
16 mai 2022
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois d’avril 2022 ! Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Camille – CrossFit ®* de Bourbon Celia… L’article Les plus belles athlètes…
16 mai 2022
Scott Panchick a posté une vidéo trop cute où l’on peut voir sa fille essayer de faire comme lui, des burpees box jump over ! Cela fait partie des moments trop mignons du CrossFit ®*. Ici, on peut voir Scott Panchick s’entraîner aux burpees box jump over, et sa fille, essaye de l’imiter juste à… L’article Quand ta fille veut…
16 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA MARSA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
13 mai 2022
Quel pratiquant de CrossFit ®* ne s’est jamais retrouvé plié en deux le lendemain (et parfois jusqu’à la semaine qui suit…) d’un MURPH ? Souvenez-vous de votre première séance, cette impression deux jours après de ne plus avoir de jambes, que les gestes simples de la vie vous paraissent aussi compliqués… Avec l’entraînement, les courbatures ont tendance… L’article Comment gérer les courbatures…
13 mai 2022
John Garbo a gagné le challenge Turkish get-up lancé par Rogue Fitness avec une barre énorme… Il a réussi à soulever 109 kg ! On peut dire qu’il a de la force et de l’équilibre. John Garbo a bluffé tout le monde en remportant le challenge Turkish Get-Up proposé par Rogue Fitness. Il a réussi… L’article Il fait un turkish…
13 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BREST ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
13 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…