24 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Le Mans ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
23 janvier 2024
Crédit : Boxrox Vous êtes curieux de savoir comment obtenir des fesses fortes et bien galbées ? Vous êtes au bon endroit ! Au-delà de l’aspect esthétique, des fesses bien développées jouent un rôle crucial dans les performances athlétiques et peuvent contribuer de manière significative à la prévention des douleurs au dos et aux hanches. Voici 4 erreurs à ne…
23 janvier 2024
Crédit : CrossFit ®* Games En février dernier, Haley Adams avait annoncé qu’elle ne participerait pas à la saison 2023 des CrossFit ®* Games. Adams, qui avait participé aux Games chaque année depuis 2016, avait besoin de s’éloigner pour améliorer sa santé mentale. Elle avait déjà teasé son retour fin décembre 2023 avec cette publication Instagram avec cette légende :…
23 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
22 janvier 2024
Crédit : @claudia_glk En 2023, plus de 322 000 athlètes du monde entier ont participé à l’Open 2023 des NOBULL CrossFit ®* Games, le plus grand événement sportif international de CrossFit ®*. Ensuite, les concurrents ont été réduits aux plus forts lors des quarts de finale, des demi-finales et, enfin, des CrossFit ®* Games. Au final, 300 athlètes CrossFit ®*…
22 janvier 2024
Crédit : @victor.hfr En 2023, plus de 322 000 athlètes du monde entier ont participé à l’Open 2023 des NOBULL CrossFit ®* Games, le plus grand événement sportif international de CrossFit ®*. Ensuite, les concurrents ont été réduits aux plus forts lors des quarts de finale, des demi-finales et, enfin, des CrossFit ®* Games. Au final, 300 athlètes CrossFit ®*…
22 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 3 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
21 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Human First ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
20 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Ekara ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
19 janvier 2024
Crédit : Chinh Le Duc Régalez-vous avec cette recette allégée sans culpabiliser ! Vous pouvez accompagner ce flan d’un bon thé matcha, dont vous pouvez retrouver la recette ici. Les ingrédients : 3 œufs 500 ml de lait d’amande 1 cuillère à café d’extrait de vanille 3 cuillères à soupe de miel ou sirop d’érable 30g de farine d’amande 1…