28 février 2022
Regardez ici, le 3 mars à partir de 20h30, l’annonce du WOD 22.2 de l’Open CrossFit ®* de la saison 2022 des NOBULL CrossFit ®* Games ! Ce sont Saxon Panchick et Justin Medeiros qui s’affrontent sur ce WOD 22.2 chez les hommes et Emma Lawson/ Laura Horvath chez les femmes. Ce sera en direct… L’article Direct Live ! Regardez…
28 février 2022
Vous l’avez sûrement remarqué, l’annonce du WOD 22.1 de l’Open CrossFit ®* a eu lieu à 21h cette année. Pari gagné pour l’audience ? Fini le temps où il fallait attendre deux heures du matin pour regarder l’annonce des WODs de l’Open ! CrossFit ®* a voulu rendre la vie plus facile à ceux qui… L’article Découvrez les audiences du…
25 février 2022
Voici une petite vidéo très simple et très rapide qui va vous guider sur le WOD 22.1 de l’Open CrossFit ®* : échauffement, stratégies et pleins d’astuces ! Dans cette vidéo, vous allez trouver toutes les informations qu’il vous faut pour exécuter au mieux le WOD 22.1 de l’Open CrossFit ®* ! Retrouvez, en cliquant… L’article WOD 22.1 Open CrossFit…
24 février 2022
Le WOD du jour proposé par The CrossFit ®* Games – WOD 22.1 des Open ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
24 février 2022
Et voilà, on est y presque ! L’Open CrossFit ®* démarre ce soir et nous allons savoir à quelle sauce nous allons être mangé ! Le site Morning Chalk Up a demandé à 5 coachs répartis dans le monde entier de vous donner des conseils afin de réussir au mieux cet Open CrossFit ®* 2022.… L’article 5 conseils de cinq…
24 février 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ALLOBROGES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
24 février 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
24 février 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
23 février 2022
Voici un WOD qui va vous faire travailler quasi-uniquement les abdominaux ! Après ça, vous risquez d’avoir mal ! Avoir des abdos solides et forts, c’est non seulement joli l’été sur la plage, mais c’est surtout très important pour le « Core », une force essentielle dans tous les exercices en CrossFit ®*. Nous vous conseillons d’ailleurs… L’article Un WOD pour vous…
23 février 2022
Willy Georges a fait un petit récapitulatif de tous les compléments alimentaires qu’il prend pour sa pratique du CrossFit ®*. Omega-3, vitamines, protéines… tous les compléments alimentaires sont abordés ici par Willy Georges. Il va détailler tous les suppléments qu’il prend au cours d’une journée type et surtout à quoi ils servent. Une vidéo très… L’article Compléments alimentaires : la…