15 juin 2022
Ce superbe snatch à 98 kg a permis à Lucrezia Magistris de remporter la médaille d’or dans sa catégorie aux championnats d’Europe ! Encore de belles barres dans ce championnat d’Europe d’haltérophilie qui tient toutes ses promesses ! Après Antonio Pizzolato qui a battu le record du monde de clean and jerk dans sa catégorie… L’article Snatch à 98 kg…
15 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MYRMICA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
15 juin 2022
Pratiquez le yoga seul ou en complément de votre routine sportive habituelle. Idéal contre les blessures et bon pour votre santé mentale.
15 juin 2022
La demi-finale des CrossFit ®* Games 2022, CrossFit ®* Copa Sur au Brésil a eu lieu ce weekend. À l’issue de la compétition, deux hommes, deux femmes et deux Teams ont remporté leur ticket pour la finale. Hommes Guilherme Malheiros Pedro Martins Femmes Victoria Campos Julia Kato Teams Q21 CrossFit ®* CrossFit ®* Ribeirao Preto L’article Les athlètes qualifiés :…
14 juin 2022
Les demi-finales sont terminées ! Le weekend dernier, au Canada, ont eu lieu les CrossFit ®* Atlas Games. À l’issue de cette compétition, cinq hommes, cinq femmes et cinq teams se sont qualifiés pour la finale le 3 août prochain. Hommes Jeffrey Adler Patrick Vellner Alexandre Caron Alex Vigneault Nycolas Joyal Femmes Emma Lawson Paige… L’article CrossFit ®* Atlas Games…
14 juin 2022
Ne sous-estimez pas le nombre de calories de certaines boissons, pourtant jugées « bonnes » pour la santé. Découvrez 6 alternatives saines !
13 juin 2022
On vous en parlait il y a quelque temps, Sam Briggs pourrait prendre sa retraite du CrossFit ®* en 2022. Aujourd’hui, c’est officiel : elle se retire. L’athlète anglaise de 40 ans Sam Briggs a pris sa retraite du sport ce weekend, après avoir terminé septième lors de la demi-finale Strength in Depth. C’est avec… L’article Sam Briggs se retire…
13 juin 2022
Le week-end dernier a eu lieu à Londres : CrossFit ®* Strength in Depth. La dernière demi-finale à laquelle ont participé les athlètes français. Récap sur le classement et leurs prestations. Au total, sept athlètes français ont participé à cette demi-finale dans le but d’obtenir leur ticket pour les CrossFit ®* Games 2022 : Marie… L’article Strength in Depth :…
13 juin 2022
Voici un WOD bien piquant qui devrait vous challenger ! Simple, basique, sans matériel et à faire n’importe où. De temps en temps, on aime bien vous faire découvrir des WODs originaux et qui sont souvent bien éreintants. C’est le cas avec le WOD « Blackjack ». Pas de jeu de hasard ici, mais un WOD à… L’article Découvrez le WOD « BlackJack »…
13 juin 2022
Le butterfly est largement utilisé en compétition de CrossFit ®* et c’est un mouvement technique qu’il ne faut pas négliger. La box CrossFit ®* Portet-sur-Garonne a décidé d’apporter son éclairage sur le butterfly pour que l’on puisse bien comprendre à quoi ça sert. « Aujourd’hui on vous parle BUTTERFLY ! Ce que ça vous permet :–… L’article À quoi sert le…